El Naturismo es una filosofía o forma de vivir que se basa en el amor a la
Naturaleza, siguiendo las normas de conducta que del estudio de la misma se
desprenden.
En estrecho contacto con los elementos naturales no contaminados (aire,
agua, sol, tierra, vegetales), el naturista asegura su salud y bienestar durante
el transcurso del ciclo vital que la Naturaleza ha determinado para el ser ser
humano, que se estima por sobre de los 120 años, según los estudios
antropológicos.
Si esta actitud se interrumpe con actividades a anti naturales, entonces
aparecen en primer lugar los avisos que nos manda para que se cambie la manera
de vivir (dolor, malestar, estreñimiento, fiebre, vómitos, mareos, obesidad,
disnea, etcétera). Si tales avisos no se atienden, y en lugar de rectificar y
suprimir la causa, sólo se suprimen o disimulan los síntomas, más o menos
rápidamente se produce el deterioro de uno o varios órganos vitales, para
finalizar con una muerte prematura, después de un periodo más o menos largo de
intensificación de los síntomas de advertencia antes citados.
Esto viene produciéndose desde que existe el ser humano pero al parecer
muchos aún no han comprendido el mensaje.
Para los que equivocados por ignorancia o por error, están aún a tiempo de
rectifcar habiendo ya recibido serios avisos de la Naturaleza, está la Medicina
Natural o Naturopatía.
La Naturopatía se basa en la correcta utilización de los recursos
salutíferos que con gran generosidad nos ofrece la Naturaleza, a todos los seres
humanos sin distinción de nivel económico, sexo, edad, creencias, etcétera.
Aire, agua, sol, arcilla, oligoelementos y minerales, frutas y plantas
medicinales y alimenticias, están disponibles para todos quienes sepan
utilizarlas correctamente y con el respeto que se merece la Naturaleza,
patrimonio de todos.
La Naturaleza es claro ejemplo de equilibrio y de regularidad. Estas
mismas cualidades son las que se requieren para conservar y recuperar la salud
física y mental. Equilibrio y regularidad se pueden admirar desde el infinito
Cosmos hasta en la más diminuta partícula o átomo, incluyendo todas las
manifestaciones de la vida vegetal o animal, y especialmente en el ser humano
sano, la obra más perfecta del Creador.
Como en todos los seres vivientes, la salud del ser humano depende en gran
parte de su nutrición, que es lo que le proporciona los materiales para su
formación y conservación (prótidos), energía para su funcionamiento (glúcidos) y
reservas energéticas lípidos), todos ellos abundantes en la Naturaleza en
condiciones fácilmente asequibles para quienes saben vivir en estilo naturista.
Si la nutrición natural del cuerpo es importante, aún más lo son la
nutrición de la mente y la del espíritu, en las que el amor a todos los seres
vivientes y la autoestima personal, se alimentan con la contemplación serena de
la Naturaleza, la meditación, la relajación, el yoga, la lectura, el arte, el
diálogo, etcétera.
Precisamente en la nutrición de todos los seres vivos es en donde con
mayor evidencia se pone de relieve la gran importancia que tienen el equilibrio
y la regularidad.
Una nutrición desequilibrada o irregular produce en primer lugar
carencias, y por lo tanto perdida de la salud. El cuerpo lo acusa mediante
señales bien claras y conocidas, pero muchas personas hacen caso omiso de ellas,
y por un momentáneo placer o desgraciadamente por ignorancia, persisten en su
error hasta que se declara la enfermedad.
Para combatirla, en primer lugar es indispensable averiguar su causa
mediante la ayuda de un profesional experimentado, y naturalmente no repetir el
error, y cambiar de conducta. Es totalmente incorrecta la idea de que es posible
persistir en errores de condución de nuestro cuerpo y pretender compensarlos o
atenuarlos con productos ajenos a la Naturaleza y a sus reglas de conducta.
La Naturaleza siempre factura cuando se le intenta burlar.
El siguiente paso a recuperar la salud es desintoxicar el cuerpo y la
mente, ya que la enfermedad es siempre el aspecto visible de una intoxicación
producida por la acumulación de errores.
La Naturopatía tiene una gran variedad de técnicas de desintoxicación de
nivel físico que van desde la dieta o el ayuno bien dirigido, curas de zumos de
frutas o verduras biológicas hasta los lavados colónicos o las saunas. En el
nivel mental, podemos mencionar la lectura, el estudio y la participación activa
en actividades culturales y sociales de tipo naturista y ecológico. Son técnicas
que deben ser dirigidas por un profesional experimentado y que si se siguen
correctamente dan resultados que frecuentemente son muy positivos, casi
milagrosos.
Finalmente, la tercera y última etapa para la recuperación de la salud es
la revitalización mediante la alimentación con frutas, verduras y cereales de
origen biológico y si es preciso los suplementos dietéticos adecuados,
conjuntamente con un sistema de vida que incluya ejercicios al aire libre y una
nueva actitud mental frente a todas las situaciones de la vida, en la que sin
duda prevalecerá el optimismo, la paz mental, la confianza y la creatividad.
La Naturopatía tiene unas características que la hacen especialmente
recomendable.
1 ) No es agresiva y el cuerpo humano la acepta sin dolor y sin
rechzos.
2) Utiliza productos que nos ofrece generosamente la Naturaleza y por lo
tanto está al alcance de todo el mundo.
3) Su aplicación no ha requerido nunca experimentos con torturas a animales,
ni produce problemas de contaminación del medio ambiente.
4) Lleva empleándose desde hace miles de años, de forma que en la actualidad
es muy difícil que con su empleo se produzcan sorpresas desagradables y aún
menos de consecuencias fatales.
5) En muchas ocasiones se transmite de generación en generación por personas
que se aman entre sí.
6) Es de aplicación muy sencilla, de forma que su empleo se aprende y
comprende sin dificultad y en plazo breve.
7) Aun cuando su aplicación es por lo general agradable, no produce adicción
ni crea hábitos perjudiciales.
8) Su sencillez hace posible en la mayoría de los casos la autoaplicación por
el propio paciente.
9) No requiere aparatos ni herramientas ni productos comerciales, de forma
que está constantemente y en todo lugar a disposición de quien la necesite.
10) Cuanto más complejo es un producto, mayor riesgo hay de que en su proceso
de obtención o distribución ocurra un error o un fraude o interfieran intereses
económicos en cascada con finalidades puramente lucrativas. En los productos que
nos ofrece la Naturaleza, este riesgo es tanto menor cuanto más natural es el
producto, y en muchas ocasiones puede ser obtenido directamente por el propio
usuario, siempre y cuando tenga los conocimientos adecuados.
Por todo lo expuesto no hay duda de que el Naturismo es la forma de vida
que asegura al ser humano un largo ciclo vital en feliz bienestar físico y
mental, y que la Naturopatía es la medicina del futuro.
