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Alimentación y lactancia

El mejor alimento para los primeros meses de vida del bebe es, sin duda, la leche materna. Es aconsejable alargarla hasta los 6 meses, aunque el niño esté incorporando otros alimentos a su dieta habitual. Para la madre: Ayuda a recuperar el peso previo al embarazo, al...

¿Cómo puedo saber si mi hijo es obeso?

Para calcular el peso ideal de un niño entre 2 y 5 años de edad, aunque de forma apenas aproximada, hay que multiplicar la edad en años por dos más ocho. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, en media, un niño de cinco años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es...

¿Cuáles son las causas de la obsesidad infantil?

Según los especialistas del tema, los cambios alimenticios y las nuevas formas de vida son los principales desencadenantes en el aumento de la obesidad. Es decir, los criterios alimenticios y el sedentarismo son algunos de los factores que contribuyen a que los niños...

¿Es adecuada una dieta vegetariana para los niños?

Una dieta vegetariana puede ser adecuada para los niños, si tenemos en cuenta una serie de premisas: 1- Las comidas principales, es decir, desayuno, comida y cena, deben suministrar energía, proteínas, vitaminas y minerales, al niño. ¿Dónde las van encontrar? Pues en...
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