by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Cuando una persona esta nerviosa puede que engorde si mata sus nervios comiendo. Es probable que en un estado de nerviosismo o de estrés nos encontremos en un estado de ansiedad por el cual tengamos ganas de comer a toas horas, además en estas... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. No es conveniente que nos saltemos ninguna comida del día porque comeremos más en la siguiente comida. Es muy frecuente querer adelgazar dejando de comer o de cenar, pero con ese hábito solo conseguiremos comer compulsivamente en la próxima comida o... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. El agua puede ser consumida en cualquier momento de las comidas o del día sin que eso suponga ningún efecto “engordante” o “adelgazante”, puesto que es un alimento sin calorías no va a aportarnos ninguna energía. Puede tener un... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. El color de las carnes (blancas, rojas o negras), no influye ni determina el contenido nutritivo de este alimento en cuanto a grasas, proteínas y vitaminas. En el único caso en que existe variación según el color es el hierro, las carnes rojas, cuyo... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Las vitaminas no tienen calorías y por tanto no engordan, además no aumentan el apetito. Cada uno de los diferentes nutrientes que ingerimos con los alimentos tienen una función, las proteínas son plásticas (constructoras de tejidos) y las grasas e... 