by TnRelaciones | Jan 11, 2021
En los últimos años han entrado al mercado una diversidad de productos para mejorar la nutrición y salud de las personas, como alimentos bajos en calorías, alimentos orgánicos, productos que inhiben la absorción de las grasas, alimentos especiales para la reducción de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El huevo es un alimento que por su versatilidad y facilidad de preparación se integra fácilmente en la dieta de la gran mayoría de las familias. Se sirve en desayunos en combinación con salsas, verduras y embutidos; en la comida en las de papa , chiles rellenos etc.... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos para la salud. Por el contrario, lo que está demostrado es que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas. La... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Hoy en día, el estreñimiento es una de las molestias gastrointestinales más comunes hasta el punto que los laxantes ocupan uno de los primeros puestos de ventas de las industrias farmacéuticas. Pero a pesar de la magnitud de este problema todavía no es fácil llegar a... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
1.En primer lugar aumentando el consumo de alimentos ricos en fibra, como las verduras de todo tipo, las semillas, las legumbres y los cereales integrales como el arroz integral, mijo, avena, centeno, trigo sarraceno o cebada. 2. Evitando los cereales refinados y... 