UA

Estiramiento para tu espalda baja y tus vertebras

Estiramiento para tu espalda baja y tus vertebras Alivia el dolor de espalda con el estiramiento de espalda baja y vertebras. Este ejercicios debes hacerlo dos veces al día con diez repeticiones en cada ocasión. Las causas del dolor de espalda pueden ser diversas,...

Cosmeticos: Consejos de belleza

Consejos de belleza Siga las instrucciones de la etiqueta, en especial, las “Precauciones” y las “Advertencias.” Mantenga los envases de los cosméticos limpios y bien cerrados cuando no está usándolos. Lávese las manos antes de ponerse el maquillaje. No comparta el...

¿Cómo puedo utilizar tintes para el pelo sin peligro?

¿Cómo puedo utilizar tintes para el pelo sin peligro? Siga las instrucciones que figuran en el envase. Preste atención a todas las “Precauciones” y “Advertencias”. Haga una prueba de contacto antes de aplicarse el tinte en el pelo, como se describe a continuación:...

Ejercicios músculos Espalda baja lumbares

Ejercicios músculos Espalda baja lumbares Apoye el cuerpo en la stability ball, con el tronco inclinado hacia adelante. Mantenga la espalda recta. Contraiga los músculos lumbares y los glúteos, y ponga de nuevo el tronco en línea con el resto del cuerpo. Vuelva a la...
https://analytics.google.com/analytics/web/?authuser=0#/a19873651w39653599p39359059/admin/integrations/adsense/editor/MELVhoLOS4O55HAh2VocUA