by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Introducción al Pilates ¿Qué es el Pilates? El pilates es una técnica desarrollada hace más de 70 años por el atleta Joseph Pilates gracias a sus conocimientos en especialidades como la gimnasia traumatológica y el yoga. Por ello se trata de una disciplina de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Curso completo de Pilates Nerea Salinas, profesora de Pilates, nos enseña una de sus clases de pilates para principiantes, no te pierdas detalle y aprende las posturas y ejercicios que aquí te muestra. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte I) Clase de Auténtico Pilates impartida por Javier Cañas, instructor de Megasport Centre en Palma de Mallorca. Primera clase del curso que consta de 6. El auténtico pilates como su nombre indica, sigue a raja tabla los... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Step with LL – Intermediate Vertical. El Step nos proporciona la posibilidad de realizar un trabajo cardiovascular juntamente con los beneficios de preparación que nos otorga un entrenamiento hecho con carga. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Ejercicios para la espalda 