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Calcetines, medias y calzado: ¿cuáles elijo?

– Para un buen cuidado de los pies se deberían usar siempre calcetines de hilo o lana y evitar en la medida de lo posible los compuestos por fibras sintéticas ya que, si bien suelen ser más resistentes. Las fibras tienen capacidad de retener la transpiración y...

Recomendaciones básicas

– Hacer una inversión en un buen calzado que permita la adecuada transpiración de la piel. Limpieza interior del calzado. – Huir de fibras y licras en calcetines para evitar compresiones y estrangulaciones de la circulación de retorno. – Higiene...

Ejercicios los cuidados de los pies

El mejor ejercicio es andar descalzo, sobre todo por la arena de la playa, ya que caminar en la arena mojada junto a las olas es un magnífico masaje para los pies. Si la playa no está demasiado cerca, se puede sustituir por el suelo de casa o el césped, aunque el...

Cosmética: prevenir las reacciones alérgicas

¡Cuántas veces hemos soñado con hallar el fruto de la eterna juventud! Es una quimera firmemente perseguida por soñadoras románticas. La industria de la cosmética, basándose en fundamentos más científicos, persigue aproximadamente los mismos objetivos. Es una utopía....

Elabora tus propias cremas hidratantes

Todas las mujeres queremos tener la piel suave y tersa, para ello, nada mejor que preparar nuestros propios productos naturales a base de yogur, jugo de frutas, miel o leche. ¡Anímate a probarlas! Todas sabemos que la piel necesita vitaminas, como la A, que refresca...
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