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¿Cómo puedo preparar a mi bebé para dormir?

Empieza por un buen baño relajante; continúa con una sesión de suaves masajes mientras le colocas el pañal y termina con una apetecible cena en una habitación distinta de la que va a utilizar para dormir. Después, puedes jugar un ratito con él tranquilamente, evitando...

¿Cómo influye su alimento en el sueño?

En lo que se refiere al régimen de comidas, te podemos dar un consejo. Y es que no sólo bebidas como el café tienen conocidos efectos excitantes. Las proteinas (carnes) también los tienen . por el contrario, los lácteos son sedantes ( contienen una sustancia llamada...

De la cuna a la cama

Como ya te habrás dado cuenta, tu hijo ya creció y la cuna parece no ser un lugar adecuado para él. Por ello, debes considerar la opción de que duerma en una cama. Recuerda que no es un paso fácil para él, ya que la cuna, más que un accesorio, era su espacio y a la...

Mi hijo duerme mucho, ¿debo preocuparme?

¿Te preocupas porque ves que tu bebé de entre 6 y 7 semanas de nacido duerme casi 20 horas al día y ves que otros están más activos y despiertos? Un bebé de esa edad, en promedio, duerme entre 12 y 16 horas al día, pero recuerda, esto sólo es un promedio y tu hijo es...
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