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¿Por qué se forma la celulitis?

Lo que comúnmente se conoce como celulitis realmente son estrías, sólo que por mucho tiempo se ha usado el término erróneamente. La celulitis científicamente es una infección en la piel caracterizada casi siempre por calor local, enrojecimiento, dolor e hinchazón y en...

Como padres como actuar frente a la Anorexia y la Bulimia

Los no NO sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bienintencionados. Los problemas familiares son sólo una parte de la historia de un trastorno de la ingesta, y demás en cualquier caso, lo pasado es pasado. Lo importante es saber lo que puedes aportar para...

¿Cómo ayudar a una persona con anorexia o bulimia?

Es importante ser honesto, directo y comprensivo. Siéntate y explica exactamente lo que has notado, sin ahorrar detalles. Dile a la persona que estás realmente preocupado por lo que pasa. Dile que te importa y que te gustaría ayudarle. Puedes decir, “me parece...

¿Qué debe aportar una dieta ideal en la adolescencia?

Energía. La energía aportada debe ser de 2500 a 3000 kcal para hombres y 2000 kcal para mujeres. Es necesaria para el crecimiento óseo y el desarrollo muscular. Proteínas. Las proteínas han de suponer el 12-14% del total de calorías aportadas en la dieta.Aportadas a...
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