by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Los alimentos que se recomienda que consumas en tu dieta son los siguientes: Cereales y tubérculos: cereales integrales, avena, granola, papas con cáscara, elote, arroz, pastas, tortillas y pan integral. Leguminosas: frijoles, habas, garbanzos, lentejas, alubias y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Algunos expertos creen que el metabolismo se adapta al ciclo bulímico de comer excesivo y purgación, disminuyendo su ritmo, así aumentando el riesgo de aumento de peso inclusive sólo a través de la ingestión normal de calorías. El proceso de vomitar y el uso de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las vitaminas son esenciales para cientos de funciones en el organismo por lo que no se puede prescindir de ellas. Las vitaminas se encuentran en una gran variedad de alimentos tanto vegetales como de origen animal, por lo que su acceso es factible a través de la... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La anorexia nerviosa se puede considerar como una alteración por defecto, de los hábitos y/o comportamientos involucrados en la alimentación. Las personas que lo padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios y todo lo que esté relacionado con ello.... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
3 a 4 tazas de leche desnatada o semidesnatada o yogur para aportar calcio, vitamina D, riboflavina. 5 o más raciones de frutas frescas, congeladas, crudas o cocidas y o verduras, principalmente amarilla, naranja, verdes oscuras o rojas. 2 porciones (60 a 90 g... 