by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Jamás podemos estar bien con nuestro prójimo si no estamos bien con nosotros mismos. Muchas veces el trabajo, la rutina el cansancio y quizás vaya a saber por qué motivos, nos ponemos agresivos con quienes además de no tener culpa nos quiere ayudar. Qué debemos... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Anteriormente generamos amor afectivo por todas nuestras madres, los seres sintientes. Ahora, sobre esta base, tenemos que generar el amor que estima a los demás, la mente que considera que todos los seres son muy importantes y especiales. En esta meditación generamos... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Imagina una hermosa pluma azul, tan grande como la palma de la mano. Esta pluma azul se encuentra en alto, mucho más arriba que tú, y desciende girando lentamente en el aire. Desciende ligera y dulcemente, despacio, mecida por el viento, y a medida que... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Sobre un fondo blanco, por ejemplo un lienzo o una sábana, imagina una rosa de color rojo, todavía en capullo. Este capullo de rosa, de color rojo vivo, se coloca en el centro de la pantalla. Entonces los pétalos exteriores se comienzan a abrir de un modo... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La mayoría de personas que sufren de depresión presentan síntomas como alteraciones de sueño, insomnio, dormir en exceso dificultad de concentración, sentimiento de culpa, intento de auto-eliminación, síntomas físicos, crisis de llanto, alteración del apetito con... 