by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80'. La música es muy importante para hacer Spinning ya que es una de las exigencias básicas para que podamos mantener el ritmo y la constancia en el pedaleo y al mismo tiempo disfrutar de cada clase a pesar del esfuerzo y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80'. La música es muy importante para hacer Spinning ya que es una de las exigencias básicas para que podamos mantener el ritmo y la constancia en el pedaleo y al mismo tiempo disfrutar de cada clase a pesar del esfuerzo y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Música para practicar Step-Spinning Vol.4- 75' La música es muy importante para hacer Spinning-Step,su función es mantenernos entusiasmados e incentivarnos para seguir cada ejercicio, tienen que ser canciones movidas, enérgicas y con mucho ritmo. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Step Classics-Básico. El objetivo de esta clase es desarrollar capacidad aerobica, ritmos coordinacion lateralidad resistencia de miembros inferiores equilibrio dinamico y memoria. El nivel de la clase es básico. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Ejercicios con Step. Cuando nos referimos al Step estamos hablando de un programa que tiene una dinámica desarrollada en subir y bajar de una plataforma y posee una amplia variedad de esquemas que se van desarrollando utilizando como complemento la música. 