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¿Alimentos contra la depresión?

¿Influye la dieta en el estado anímico de una persona? ¿pueden ciertos factores biológicos desencadenar o empeorar una depresión? Según una reciente investigación llevada a cabo en Gran Bretaña, la respuesta a estas preguntas es afirmativa. Se ha comprobado que en...

¿Leer es un placer en cualquier ocasión?

La lectura es una práctica muy común en la vida cotidiana, gran cantidad de documentos pasan por las manos de uno. Muchos momentos del día se invierten en leer las noticias, los manuales o documentación necesarios para el trabajo, la propaganda que se recibe en los...

¿Algunos rasgos de las personas inteligentes?

Según Stemberg (1990), los rasgos más comunes que manifiesta una persona inteligente son: – Es capaz de recordar, analizar y poner en práctica todo lo que sabe. – Posee una buena memoria para el conocimiento. – Puede hacer tareas de manera...

¿Cómo evitar el estrés navideño?

Todas las Navidades se repiten las mismas situaciones estresantes. Evitarlas por completo quizá sea imposible, pero un poco de planificación puede disminuir las prisas de última hora: – Comprar los regalos por Internet le ahorrará tiempo, colas y los nervios en...

¿Cómo ejercitar su intelecto y su memoria?

Para mejorar la capacidad intelectual y la memoria es necesario tener una predisposición favorable y poner en práctica habitualmente, en cualquier momento del día, una serie de tareas muy sencillas. Elabore una lista de palabras. Elaborar un repertorio de palabras,...
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