by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Para empezar, terapia de choque para alegrar una jornada que se inicia muy negra: Invente una excusa genial y cancele todas sus citas profesionales para el día; lea algo ligero y divertido; haga esa llamada que lleva toda la semana aguardando; aplíquese un masaje en... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Muchas personas niegan poseer la capacidad de soñar. Sin embargo, como estudios científicos realizados con electroencefalogramas han demostrado, todo el mundo sueña entre cuatro y seis veces por noche. La diferencia entre unas personas y otras estriba solamente en la... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Los sueños no son más que una parte más de uno mismo que únicamente hacen acto de aparición cuando se duerme, lo que contribuye a rodearlos de un cierto aire de misterio. La dificultad para entenderlos estriba en que esos mensajes llegan cifrados. La información viene... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Especialmente indicada para personas con aumento de peso acompañado de ansiedad. Desayuno. Café descafeinado, con leche descremada o yogur con cereales (1 cucharada de germen de trigo, levadura de cerveza, salvado de avena) y 1 rodaja de pan con gluten endulzada con... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
1. No omitir comidas. 2. Hacer tres comidas importantes y dos suplementarias (a media mañana y media tarde). 3. Eliminar el azúcar refinada. 4. Reducir o eliminar la cafeína (café, té, chocolate, bebidas carbonatadas etc.). 5. Tomar alimentos ricos en vitaminas del... 