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¿Cómo reforzar el sentido del humor?

El sentido del humor no es una cualidad innata, sino una habilidad que puede aprenderse y desarrollarse. He aquí algunos pasos que pueden ayudar a su desarrollo: Autoaceptación. Lo primero es saber aceptar las virtudes y los defectos propios, y verlos con un punto de...

¿Matemáticas y Memoria?

Una de las funciones que pueden mantenerse al día es la memoria. No es sólo un problema de edad, también es una cuestión de uso. Para los expertos es necesario practicar con ella constantemente ya que la revitaliza e, incluso, incrementa su capacidad. Entre las tareas...

¿Hipocondría y Cultura?

Existen factores tales como el bombardeo informativo sobre temas de salud, el fantasma del SIDA, el progresivo aumento del nivel cultural de la sociedad, el culto al cuerpo, etc., que de alguna forma pueden favorecer la actitud hipocondríaca. Además, vivimos en una...

¿Hipocondría, enfrentarse a una enfermedad?

Las enfermedades largas o graves cambian nuestras relaciones sociales y producen un impacto psicológico importante: a la enfermedad propiamente dicha se le suman sensaciones de ansiedad, miedo, angustia… Si alguien está enfermo y angustiado puede necesitar una...

¿Pensar en positivo es igual a Salud?

Durante la década de los 80, en Italia, se puso de moda una canción que tenía como estribillo “pienso en positivo porque estoy vivo”. Aunque parezca un absurdo, existen datos y estadísticas objetivas que relacionan la influencia que un buen estado anímico genera sobre...
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