by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Para que una sesión de automasaje sea lo más efectiva posible, es muy importante concentrarse en lo que se está haciendo. Para ello pueden realizarse unos sencillos ejercicios de relajación y visualización previos: hay que dejar la mente en blanco, desconectándose de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Aunque menos, las mujeres también beben. Normalmente lo hacen en soledad y, por tanto, experimentan menos, algunos de los estigmas sociales, propios del alcoholismo. Muchas empiezan a beber una copita, para dormir bien, después de haber quedado viudas. Lo malo suele... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
En los años sesenta se decía que era raro el alcoholismo en la tercera edad porque las personas que habían tenido un consumo de alcohol importante en edades tempranas morían precozmente. En opinión del doctor Agüera esto no es así y se puede hablar de un problema de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Según varios estudios, mantener una actitud positiva hacia la vida y cultivar el buen humor tiene efectos muy positivos en todos los aspectos de la vida, tales como: Aumenta la sensación de felicidad y, en general, la estabilidad emocional Ayuda a conocerse a sí mismo... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El sentido del humor no es una cualidad innata, sino una habilidad que puede aprenderse y desarrollarse. He aquí algunos pasos que pueden ayudar a su desarrollo: Autoaceptación. Lo primero es saber aceptar las virtudes y los defectos propios, y verlos con un punto de... 