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¿Qué consecuencias psicológicas producen las caídas?

El aumento de la edad conlleva pérdidas de autonomía y la disminución de las facultades físicas y la movilidad. En resumen, la imposibilidad de vivir de la misma manera que en años anteriores. Si a esto le sumamos un percance, las consecuencias negativas se agravan....

¿Cuáles son las reglas de oro para envejecer bien?

Comprenda y acepte su situación. Todas las etapas de la vida tienen sus cosas buenas y sus cosas malas, y hay que saber llevarlas todas. Enfréntese a la nueva situación con una actitud abierta y positiva, sabiendo que puede mantenerse bien tanto física como...

¿Una píldora contra la timidez?

En 1998 el semanario británico Sunday Times se hizo eco de la aparición de una “píldora contra la timidez”, lo que provocó gran revuelo entre la profesión médica. Se refería a la paroxetina, un psicofármaco eficaz contra la fobia social que afecta a un 1% de la...

¿Cuál es la regla de oro contra la timidez?

Bernabé Tierno, psicólogo, psicopedagogo y escritor, tiene una regla de oro para superar la timidez. Ésta consiste en observar cómo se comportan en sociedad las personas que no tienen problemas de timidez y comportarse “como si ya no se fuera tímido”. Al principio...

¿Cómo adaptarse a la Residencia?

Para evitar problemas de adaptación en las residencias, los especialistas en Geriatría son claros respecto a la actitud que debe tomar tanto el anciano como sus familiares. Con respecto al mayor, la situación ideal es que se incorpore voluntariamente a esta nueva...
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