by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Estilo libre o Crowl. Natación. Video En este estilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Estilo Espalda. Natación. Video Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas, en posición dorsal. Esto les obliga a realizar... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El giro y la salida de braza. Natación. Video Salida: La salida debe realizarse desde el exterior del agua y cuando nos sumergimos se realiza la submarina para avanzar con mayor rapidez. El objetivo de toda salida, ya sea desde fuera del agua como desde dentro, es... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Giros y Vueltas en los cuatro estilos de natación: Video Técnica de viraje de voltereta en crowl: El viraje de voltereta es el método más usual para las pruebas de estilo libre. Es un viraje en el que no es necesario tocar la pared con las manos, lo que permite una... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Ejercicios para depurar Técnica Estilo Mariposa. Video…Ejercicios para depurar la técnica de natacion estilo Mariposa. Mediante estos ejercicios la biomecanica del estilo mejora en traccion de brazos y se reduce la resistencia al agua, haciendo eficaz la... 