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¿Qué son las fasciculaciones musculares?

Las fasciculaciones musculares son contracciones involuntarias de algunas fibras musculares que reciben un estímulo a través de una fibra o filamento de un nervio motor. A veces pueden afectar a los párpados, la pantorrilla o el dedo pulgar y son desencadenados por el...

¿Qué es la pubalgia?

La pubalgia es una inflamación de los músculos del pubis. El dolor, que aparece después de realizar un esfuerzo, se extiende desde la ingle hasta los abdominales o los aductores. Es una dolencia muy común entre los deportistas El pubis es un hueso situado en medio y...

Tipos de pubalgias

Según los músculos inflamados, podremos hablar de pubalgia alta, cuando se inflaman los abdominales, y de pubalgia baja cuando quienes sufren el daño son los aductores. También existe una pubalgia mixta, que afecta a ambos grupos musculares. Existen, además, las...

¿Cuál es el tratamiento de las pubalgias?

Cuando se produce una inflamación del pubis, la primera reacción debe ser el cese de toda actividad deportiva por un periodo de entre 6 a 12 semanas. El reposo es indispensable para una rehabilitación que debe consistir en ejercicios que estimulen la flexibilidad: se...

¿Qué son la tendinitis y la bursitis?

La tendinitis es la inflamación de un tendón, una especie de cuerdas fibrosas muy gruesas gracias a las cuales los músculos se insertan en los huesos y transmiten la fuerza necesaria para moverlos. La bursitis es la inflamación o irritación de una bursa, unas pequeñas...
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