by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Comer pescado en la fase final del embarazo ayuda a tener hijos más grandes y evita retardos de crecimiento fetal, una dolencia que genera problemas de corazón, según un estudio publicado en el Reino Unido. La investigación, divulgada por la revista médica británica... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La mujer embarazada sufre una serie de cambios, en los cuales la alimentación es esencial en el mantenimiento del embarazo y el desarrollo del feto. La dieta debe seguir siendo variada y debe incluir todos los alimentos de la pirámide, aunque variando el número de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Consume alimentos ricos en fibra como los cereales integrales, verduras y frutas, bebe más líquidos, sobre todo agua, y no olvides caminar cada día. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Se deberán consumir cinco raciones diarias de cereales como trigo, cebada, maíz, centeno, arroz y soja, sin embargo los cereales refinados, a pesar de ser enriquecidos, no aportan las vitaminas y minerales que la embarazada pudiera recibir al consumir cereales... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
En casi todas las frutas, verduras, cereales integrales y productos de origen animal se encuentran cantidades pequeñas de hierro, sin embargo la embarazada y su bebé requieren cantidades importantes de éste mineral, por lo que se recomienda consumir alimentos muy... 