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Violencia Familiar, hay que denunciar

LA PAREJA: VIOLENCIA FAMILIAR Como romper el ciclo de la violencia Los estudios realizados, en este sentido, encuentran que los adultos que fueron maltratados en su infancia que no reproducen el problema con sus hijos difieren de los que sí lo hacen por una serie de...

Dieta ideal para una vida sedentaria

NUTRICIÓN: DIETA PARA UNA VIDA SEDENTARIA Alimentación adecuada para compensar el gasto energético producido por una vida normal. EJEMPLO DE MENU SEMANAL Lunes Desayuno: Fruta, 200g. Yogur desnatado natural, 125 ml. Miel, 5 g. Leche desnatada, 150 ml. Café, 50 ml o...

Vida sana

SALUD: VIDA SANA La vida sana empieza a estar de moda y preocuparse por el cuidado del cuerpo no es cosa de hipocondríacos sino de personas que quieren ponerse en forma para disfrutar de una vida saludable. Calidad de vida y salud van unidos de la mano y todo lo...

Dietas Especiales

NUTRICIÓN: DIETA PARA UNA VIDA ACTIVA Alimentación indicada para personas muy activas y de gran desgaste físico e intelectual. EJEMPLO DE MENU SEMANAL Lunes -Desayuno: Leche desnatada, 150 ml, café, aceite de oliva, 15 ml y pan, 40 g. -Media mañana o merienda:...
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