KAIZEN PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN (DONOSTIA - SAN SEBASTIÁN)

Trabajamos el aspecto psicológico y el nutricional de manera conjunta, mediante sesiones individuales. En cada sesión, las personas son atendidas tanto por la nutricionista como por la psicóloga (salvo en las sesiones de otros servicios psicológicos). También realizamos sesiones grupales, mediante los grupos de apoyo a dietas que ofrecemos. ¿Por qué? Estos son los motivos por los que creemos que es necesario trabajar de manera conjunta la psicología y la nutrición: Muchas veces las dietas fracasan porque no se tienen en cuenta los aspectos psicológicos implicados en ellas. “Porque la clave no está en cerrar la boca, sino en abrir los ojos”. La forma de alimentarse influye en el estado de ánimo y viceversa. Algunas de las emociones que pueden surgir durante la dieta (ansiedad, falta de motivación, miedos, …) pueden obstaculizar el proceso. En el embarazo y la lactancia es primordial cuidarse tanto por dentro como por fuera para garantizar la salud de la madre y la del niño……