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Al parecer, cada día hay más gente que cuestiona si la vida que está viviendo se parece a cómo en realidad le gustaría vivirla. En medio de trabajos poco gratificantes, relaciones de pareja dañadas o recién terminadas, escaso tiempo libre, heridas del pasado y una permanente disconformidad con uno mismo, de pronto surge en algunas personas la idea de hacer un cambio profundo en su calidad de vida. Cansados de intentar soluciones “externas”, como lograr mayores ingresos o controlar a las personas cercanas, hay quienes comienzan por fin a mirar hacia su interior, comprendiendo que la única posibilidad efectiva de llegar a estar bien es hacer algo serio y radical con uno mismo. Es en este punto donde la idea de comenzar una terapia psicológica cobra relevancia, ya que sabemos lo que necesitamos pero no cómo lograrlo. Nuestro objetivo es brindarte la posibilidad de que descubras por ti [email protected] en que punto de vida tu manera de ser se ha vuelto rigidizada y cómo podrías ir produciendo cambios para volverte un completo protagonista de tu vida y de lo que te pasa. Todos los síntomas que puedas traer a la consulta como crisis de pánico, fobia social, estrés, depresión, celos, etc., son maneras poco generativas que has desarrollado para mantener tu equilibrio, tal como el miedo que surge cuando estás frente a un asaltante como una manera de resguardar tu integridad. En este sentido, más que controlar o inhibir los síntomas, nuestro trabajo es comprenderlos desde su génesis, apropiarlos, para de este modo reorganizar la forma en cómo vives tu vida y te abres al futuro con una actitud activa. Pero para lograr este autoconocimiento que puede no sólo aliviar tu sufrimiento sino verdaderamente hacerte vivir una vida de calidad, la responsabilidad no es sólo del psicólogo sino principalmente tuya.

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