Mª CARMEN PEÑA - PSICÓLOGA (SANTA CRUZ DE TENERIFE)

Las situaciones de crisis pueden aparecer porque haya ocurrido algún acontecimiento en nuestras vidas que sea difícil de asimilar, como por ejemplo, la muerte de un familiar o sufrir un accidente. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones no hay un hecho concreto que pueda explicar la aparición de síntomas como ansiedad o depresión. En estos casos, la terapia tiene como finalidad la intervención sobre diferentes aspectos que se consideran relevantes para lograr la salud psicológica y que, en todo caso, necesitan un tratamiento individualizado. La determinación de pedir ayuda es el paso más importante para que pueda darse el cambio hacia una forma de afrontar los problemas que nos haga sentir más seguros. Durante el proceso de terapia te ayudaré a conocer cuales son tus propios recursos para sentirte mejor y poder crecer a nivel personal. La ayuda que te brindo en mi consulta está basada en la formación, el respeto y la confidencialidad. Los problemas que trato en mi consulta, tanto en el caso de adultos como adolescentes, son: Aparición de síntomas relacionados con la ansiedad, la depresión y el estrés: sensación permanente de ansiedad estrés postraumático, crisis de pánico, agorafobia, fobias específicas, estrés agudo, obsesiones, estado de ánimo deprimido, sensación permanente de malestar. Problemas con la familia o con la pareja: crisis en la relación de pareja, celos, dependencia emocional, dificultades en la relación con los hijos o con otros familiares. Dificultades para lograr cambios positivos en el ámbito personal, social o laboral. Problemas relacionados con la alimentación. Trastornos del sueño. Problemas de adaptación a situaciones estresantes..