by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Comer pescado en la fase final del embarazo ayuda a tener hijos más grandes y evita retardos de crecimiento fetal, una dolencia que genera problemas de corazón, según un estudio publicado en el Reino Unido. La investigación, divulgada por la revista médica británica... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La mujer embarazada sufre una serie de cambios, en los cuales la alimentación es esencial en el mantenimiento del embarazo y el desarrollo del feto. La dieta debe seguir siendo variada y debe incluir todos los alimentos de la pirámide, aunque variando el número de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Por lo general se debe evitar el consumo excesivo de grasas, como las mantequillas, las margarinas, las frituras, y de dulces, sobre todo los refinados, como la bollería industrial. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Generalmente, los expertos recomiendan dietas blandas ricas en proteínas y carbohidratos, intentando evitar lo máximo posible las grasas saturadas. Intentar dosificar las raciones de comida en pequeños tentempiés para evitar la sensación de vacío en el estómago... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las frutas y los vegetales son una fuente importante de vitamina C y fibraPara evitar la pérdida de las sustancias nutritivas, lo mejor es consumirlos crudos o cocidos al vapor. A lo largo del embarazo es recomendable consumir como mínimo una unidad de fruta y otra de...