TERAPIA DE PAREJA - PSICÓLOGA LAURA MICHEL (GUADALAJARA)

Mejora tu relación. Las crisis son algo común que suelen afectar a la mayoría de las parejas después de varios años de convivencia. De vez en cuando los problemas se solucionan de manera espontánea, pero si no es así, lo mejor es solicitar la asistencia de un profesional para ayudarte a mejorar la relación. Es conveniente que la primera vez que trates el tema de solicitar ayuda profesional elegir un buen momento y un lugar adecuado, así como que no estén amigos ni familiares presentes. Si tu pareja no quiere hacer terapia, es necesario respetar su decisión, tal vez sea posible animarle a que asista a una primera sesión y que después decida si desea continuar. Aún en el caso de que no quiera continuar con la terapia, ésta se puede aplicar a un solo miembro de la pareja, ya que si la actitud de uno de los dos mejora el cambio beneficia a la relación. Así es como puedo ayudarte. Asistiendo a terapia conseguirás un mayor autoconocimiento y los siguientes beneficios: Resolver problemas en conjunto sin entrar en conflicto. Respetar la diferencias que cada uno tiene y usarlas en provecho del vínculo que los une. Construir objetivos comunes así como de manera individual. Desarrollar habilidades y comportamientos para generar una mayor intimidad en la relación. Obtendrás herramientas para poder resolver conflictos actuales o futuros. Aprender a entender las necesidades de tu pareja. En definitiva, llevar una vida armoniosa y plena.”Si estuvieron enamorados, pueden volver a estarlo “