En cada crisis se encuentra una oportunidad de mejorar nuestra vida y llegar a un mayor estado de bienestar. En Dhara trabajamos desde la terapia gestalt y el enfoque de Mindfulness, pues es a través de la aceptación del momento presente que se pueden dar los cambios que tanto añoramos. Dhara, del sánscrito “fluir”, es un término usado para referirse a la corriente de un arroyo o cascada. Citando a Heráclito aprehendemos que “Todo fluye, nada permanece”. Adoptamos el enfoque de Mindfulness (atención plena), donde fluir con la vida es aceptar lo que llega y dejar ir lo que se va, viviendo el presente con consciencia deliberada. En Dhara trabajamos desde la perspectiva de la Psicología Humanista y la Terapia Gestalt. Ofrecemos un espacio para el autoconocimiento, donde desde el respeto y el cuidado te acompañamos en tu proceso personal.
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Camino de la Iglesia nº40, Entreplanta Izquierda A Coruña , A Coruña 15009, España
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