Es innegable la eficacia del uso de las hierbas para los distintos planos de la vida cotidiana del hombre.
Las hierbas pueden usarse como infusión (de hecho en los supermercados encontramos gran cantidad de tes de diferentes hierbas), cocimientos, en sahumerios, o en baños de inmersión.
Los orígenes de esta práctica son muy remotos y proviene en especial de las culturas orientales.