– Aquí tienes un baño ideal para tomar después de haber realizado un esfuerzo, tanto si ha sido físico como mental, pues calma la tensión y refresca las ideas.
Temperatura del agua: debe estar entre los 34 y 37 grados centígrados.
Infusión: Añade una infusión de hierbas compuestas por manzanilla, flor de lino, lavanda y melisa, a razón de 10 gr. de cada una por cada 3 litros de agua.
Duración: La duración del baño debe estar entre los 15 y los 20 minutos. Luego túmbate un mínimo de 20 minutos.