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Receta de Atún con Frejoles al Horno

Ingredientes:

– 1 lata de atún grande.
– 1 lata de frijoles blancos escurridos.
– 1 lata de frijoles rojos escurridos.
– 1 rama de cebolla blanca picadita.
– 1 pimiento picadito.
– 2 cdas. de salsa de tomate.
– 3 cdas. de salsa de soya.
– 1 cda. de caldo de pollo en polvo.
– 1 cdta. de hierbita picada. (opcional)
– Sal y pimienta al gusto.

Preparación:

1º) Precalentamos el horno a 350° F.

2º) Combinamos todos los ingredientes.

3º) Lo ponemos en un molde y lo horneamos durante 30 minutos.

4º) lo servimos calientito.

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