Distimia o depresión neurótica. ¿Qué es y cuáles son los síntomas?
Distimia o depresión neurótica. Alteración caracterizada por un estado anímico depresivo, que aunque leve, es permanente.
Localización anatómica: Cerebro (psique).
Síntomas: Estado de ánimo bajo, melancolía, cansancio, insomnio y baja autoestima.
Pronóstico (gravedad): No es tan grave como la depresión, si bien puede durar dos años, con intervalos de aparente tranquilidad.
Causas: Apatía, inconformismo, falta de confianza en los demás, baja autoestima y relaciones sociales difíciles.
Factores de predisposición: Melancolía, afán exagerado de superación y carácter obsesivo.
Posibles complicaciones: Depresión profunda.
Tratamiento: Asistencia psicológica, apoyo de familiares y amigos, y administración de antidepresivos en algunos casos.
Prevención: Evitar las conductas obsesivas, buscar actividades de ocio y tiempo libre, y cuidar las relaciones sociales.