Nutriente del complejo de la vitamina B que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. La biotina ayuda a algunas enzimas a descomponer sustancias del cuerpo para obtener energía y ayuda a que los tejidos se desarrollen. Se encuentra en la levadura, la leche entera, la yema de huevos y la carne de los órganos. La biotina es soluble en agua (puede disolverse en agua) y debe tomarse todos los días. La insuficiencia de biotina puede causar trastornos de la piel, los nervios y los ojos. La biotina está presente en cantidades más grandes en algunos tejidos cancerosos que en el tejido normal. Al adherir biotina a las sustancias que se usan para tratar algunos tipos de cáncer, se las puede ayudar a encontrar células cancerosas. También se llama vitamina H.