La sofrología y el deporte
La aplicación de la sofrología a la alta competición es relativamente antigua. Aquí, lo que se intenta es reforzar la personalidad del deportista para lograr una estabilidad emocional. Ésta, a […]
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Sofrología y autocontrol La sofrología tiene mucho ver con el optimismo vital. Esta técnica impulsada por el colombiano Alfonso Gaycedo, propone el conocimiento profundo del individuo en su […]