La aplicación de la sofrología a la alta competición es relativamente antigua. Aquí, lo que se intenta es reforzar la personalidad del deportista para lograr una estabilidad emocional. Ésta, a […]
Sofrología y autocontrol La sofrología tiene mucho ver con el optimismo vital. Esta técnica impulsada por el colombiano Alfonso Gaycedo, propone el conocimiento profundo del individuo en su […]
4 Ene 2021
Mantenerse en forma y saludable no es tan fácil como lo era antes de la pandemia de COVID-19. La mayoría de los gimnasios están cerrados y hacer Ver →
20 Dic 2020
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9 Dic 2020
La popularidad de Instagram está lejos de ser un secreto. Con millones de usuarios activos, miles de publicaciones por minuto y cualquier cantidad de interacciones diarias, la Ver →
29 Oct 2020
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29 Oct 2020
¿Te han despedido y no sabes cómo proceder o conoces a alguien en esta situación? A continuación te daremos unas pautas a seguir: El despido Ver →