Dietas depurativas
La primavera y el otoño son las estaciones más indicadas para prestarse a los saludables efectos de las dietas depurativas. No sólo plantan cara a la báscula con excelentes resultados, […]
Cambios fisiológicos a partir de los 60
A medida que pasan los años, los sentidos se vuelven menos agudos. Las acciones que requieren movimiento, la resolución de problemas y la toma de decisiones se hacen de forma […]
El optimismo como valor de vida
Los beneficios de ser una persona optimista son muchos para todos los ámbitos de la vida de una persona, desde los estudios, hasta el trabajo, los deportes o, la misma […]
Libros de Salud, Familia y Desarrollo personal
Libros sobre: Bienestar y vida sana | Desarrollo personal y autoayuda | Familia y relaciones | Mente, cuerpo y espiritualidad Todos los libros de Salud, Familia y Desarrollo […]
El buen humor como base de la buena salud. Pinche Feliz
Ver pasar la vida por la ventana [18-05-2020] Hoy el cielo está despejado como hacia tiempo que no se veía. Limpio, inmáculo, azul profundo antes del amanecer, tan negro oscuro […]
Que el ordenador no acabe con tu salud
¿Trabajas desde casa? ¿Pasas al menos una hora al día navegando por Internet y leyendo tu correo electrónico? No desprecies el efecto que esta actividad puede tener sobre tu salud […]
Trucos de belleza y salud: puntos negros, canas, peeling, manchas…
Disimular las canas Puedes oscurecerlas, y con ello disimularlas, si aplicas al cabello la mezcla que obtendrás de la cocción, durante media hora, de un puñado de hojas de salvia […]
Algunos consejos relacionados con la salud para futuras mamás
Está comprobado que el estrés que acarrea la vida actual dificulta la concepción y puede influir negativamente en el embarazo. Si estás decidida a tener un hijo, es […]
Caminar es salud, quema calorías, previen enfermedades y es divertido
Estar en forma es relajante y hasta divertido Y caminar es especialmente bueno porque no es caro, es seguro y fácil, y además se pueden alcanzar los mismos beneficios […]
¿Qué dieta es buena para cuidar nuestros huesos?
Una dieta para cuidar la salud de nuestros huesos debe tener un aporte adecuado de calcio. Este mineral, el calcio, lo contienen principalmente la leche y sus derivados, así […]
Diferencias a tener en cuenta entre Alopatía y Homeopatía
¿Alopatía u homeopatía? Para Joseba Ruiz Golvano, farmacéutico especializado en homeopatía, «lo sensato es que el médico utilice toda la batería que tiene a su alcance; que mida […]
