La vida como un triciclo
La vida es como ir en un triciclo. Sus tres ruedas simbolizan el trabajo, las relaciones sociales y el yo. Estos tres campos de la vida deben estar equilibrados para […]
Ejercicio de relajación
Pónte cómod@ y concéntrate en las fórmulas verbales que induzcan pesadez y calor en las extremidades. Lo ideal sería que imprimieras los pasos de la relajación y que una persona […]
Gimnasia para los labios
Ejercitar los músculos de la boca también ayuda a mantener los labios en forma y de paso potenciar su belleza. Es la mejor estrategia para luchar contra las pequeñas arrugas […]
La práctica de la relajación
La relajación está a la orden del día. El término parece recubrir un concepto que funciona como antídoto imaginario e ideal ante los inconvenientes de una época perturbada, llena de […]
