Interpretamos el término Felicidad como algo bueno, positivo, deseable. Y es así. Pero hasta la felicidad puede ser origen de pesares y desgracias. ¿Cómo es posible esta contradicción? ¿Cómo […]
¿Te has preguntado alguna vez por qué somos pesimistas? Y no me vale que me digas: “¡No, yo no lo soy, yo soy muy optimista!” Todos hemos sido pesimistas alguna […]
En el anterior post hablaba de la fuerza del optimismo, que no es otra que prepararnos mejor desde un punto de vista actitudinal para afrontar los retos de la […]
Lo reconozco: el cambio de horario me abruma. Que anochezca a las 6 y poco de la tarde, pufff…. Me suele provocar hastío. Soy hombre de sol y me […]
Las emociones: alegría, tristeza, ansiedad, rabia, miedo, paz, sorpresa, asco… ¿Pero, y la libertad, es una emoción? Solemos apelar a ella como un valor objetivo: ser libres, porque no […]
Como psicólogo, no me es nada raro encontrarme con pacientes con un nivel excesivo de autoexigencia. De hecho pienso que es algo bastante común. ¿Qué podía esperarse sino de una […]
La Inteligencia Emocional es un concepto que Daniel Goleman puso en auge en la década de los noventa, y se concreta en nuestra capacidad para identificar, comprender, expresar y regular […]
Un hombre fue en una ocasión al psicólogo porque tenía un grave problema, se encontraba deprimido y sin ganas de vivir. El psicólogo escuchó su historia y tras un […]
21 Sep 2019
Karl Max. Un gigante del siglo XIX. No se me ocurriría, ni por asomo, hablar de la obra, de un gigante del pensamiento como Karl Marx. Ver →
21 Sep 2019
Sudar es necesario Transpirar es una necesidad vital del organismo para mantener la temperatura corporal y eliminar desechos metabólicos, y que se ve empañada por la Ver →
21 Sep 2019
Su nombre proviene de la palabra griega "thymon" que significa valor, ya que en la antigüedad se creía que su aroma y consumo lo proporcionaba, como Ver →
18 Sep 2019
MANÍAS desde las más ridículas e insólitas En la vida de pareja no todo es de color de rosa. Algunas manías y obsesiones pueden pasar Ver →
18 Sep 2019
Una de cada cinco españolas ha utilizado un método para adelgazar antes de los 13 años Una de cada cinco españoles menores de 13 años ha Ver →