Interpretamos el término Felicidad como algo bueno, positivo, deseable. Y es así. Pero hasta la felicidad puede ser origen de pesares y desgracias. ¿Cómo es posible esta contradicción? ¿Cómo […]
¿Te has preguntado alguna vez por qué somos pesimistas? Y no me vale que me digas: «¡No, yo no lo soy, yo soy muy optimista!» Todos hemos sido pesimistas alguna […]
En el anterior post hablaba de la fuerza del optimismo, que no es otra que prepararnos mejor desde un punto de vista actitudinal para afrontar los retos de la […]
Lo reconozco: el cambio de horario me abruma. Que anochezca a las 6 y poco de la tarde, pufff…. Me suele provocar hastío. Soy hombre de sol y me […]
Las emociones: alegría, tristeza, ansiedad, rabia, miedo, paz, sorpresa, asco… ¿Pero, y la libertad, es una emoción? Solemos apelar a ella como un valor objetivo: ser libres, porque no […]
Como psicólogo, no me es nada raro encontrarme con pacientes con un nivel excesivo de autoexigencia. De hecho pienso que es algo bastante común. ¿Qué podía esperarse sino de una […]
La Inteligencia Emocional es un concepto que Daniel Goleman puso en auge en la década de los noventa, y se concreta en nuestra capacidad para identificar, comprender, expresar y regular […]
Un hombre fue en una ocasión al psicólogo porque tenía un grave problema, se encontraba deprimido y sin ganas de vivir. El psicólogo escuchó su historia y tras un […]
1 Dic 2019
Capítulo 4 - La percepción inocente IV. Esto no tiene por qué ser así 1. Si no puedes oír la Voz de Dios, es porque estás Ver →
1 Dic 2019
Capítulo 4 - La percepción inocente V. La ilusión del ego-cuerpo 1. Todas las cosas obran conjuntamente para el bien. En esto no hay excepciones, salvo Ver →
28 Nov 2019
Capítulo 4 - La percepción inocente VI. Las recompensas de Dios 1. El ego no reconoce el verdadero origen de la "amenaza", y si tú te identificas Ver →
24 Nov 2019
¿Le dices sí a todo? El problema no es que esta persona no esté a la altura. Es cómo es y no podemos hacer nada, cada Ver →
24 Nov 2019
Cómo ser realmente feliz Pelo morado, aretes en las orejas, en la lengua, en el ombligo; camisa, chaqueta, lentes oscuros; metal o punk; estudiante o trabajador; Ver →