La capacidad de ser consciente de las emociones. Pinche Feliz
La comprensión y la empatía hacen del mundo un lugar mejor [18-06-2020] Hay ocasiones en que el mundo puede parecer un hormiguero, donde cada uno cumple con su función, cada […]
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Cuidar a los demás desde la empatía, la paciencia y el amor [16-06-2020] La vida a veces se asemeja mucho a una obra de teatro, donde a lo largo de […]
La pareja se compone de dos Hay que tener presente que en una relación de pareja entra muy en juego la atracción física, pero obviando estas características, que son […]
En el post anterior presenté una síntesis de la conferencia de la socióloga norteamericana Brené Brown sobre la vulnerabilidad. En este post haré lo mismo sobre otra de sus conferencias, […]
Veamos qué es La empatía es la capacidad para comprender los sentimientos de los demás. Como sucede con la inteligencia, esta habilidad está más desarrollada en unas personas que […]
Una persona socialmente hábil sabe adaptar su comportamiento a las exigencias del contexto y reacciona adecuadamente en cada situación. El control de estas aptitudes ayuda a reducir la ansiedad. […]
Sacando provecho El mero hecho de disfrutar del campo es muy positivo y enriquecedor. Pero a título emocional ¿En qué se concretan estos beneficios? Ser consciente de cuanto la […]
En días pasados tuve necesidad de permanecer por un tiempo en un hospital-maternidad, acompañando a una de mis hijas. Esto permitió que recordara la última ocasión en que por […]
Estrategias para no dejar que la ira afecte tu vida laboral y personal Una reacción de ira puede ir desde un simple enfado hasta reacciones desmedidas en las que […]