La gran epidemia del Siglo XXI. La Vergüenza
En el post anterior presenté una síntesis de la conferencia de la socióloga norteamericana Brené Brown sobre la vulnerabilidad. En este post haré lo mismo sobre otra de sus conferencias, […]
¿Existen tipos de empatía? ¿A qué se debe?
Veamos qué es La empatía es la capacidad para comprender los sentimientos de los demás. Como sucede con la inteligencia, esta habilidad está más desarrollada en unas personas que […]
Habilidades para salir airoso en los momentos difíciles
Una persona socialmente hábil sabe adaptar su comportamiento a las exigencias del contexto y reacciona adecuadamente en cada situación. El control de estas aptitudes ayuda a reducir la ansiedad. […]
La Naturaleza y sus Beneficios positivos te esperan
Sacando provecho El mero hecho de disfrutar del campo es muy positivo y enriquecedor. Pero a título emocional ¿En qué se concretan estos beneficios? Ser consciente de cuanto la […]
¿Tratas bien a los demás? Falta de humanización
En días pasados tuve necesidad de permanecer por un tiempo en un hospital-maternidad, acompañando a una de mis hijas. Esto permitió que recordara la última ocasión en que por […]
Aprende a controlar la ira. No dejes que afecte a tu vida
Estrategias para no dejar que la ira afecte tu vida laboral y personal Una reacción de ira puede ir desde un simple enfado hasta reacciones desmedidas en las que […]
