Que no te estropee nadie tus vacaciones. Unos puntos a tener en cuenta
Las vacaciones están programadas para cambiar de ambiente, para descansar y sentirnos mejor luego de una jornada dura de trabajo. Pero no es raro, que a veces, en vez de […]
Sueños, relajación y fantasía… exprime tu descanso al máximo
Las personas soñamos irremediablemente. Además, el sueño cumple unas funciones esenciales para nuestra calidad de vida y satisfacción. Pero ¿puede utilizar estas propiedades a voluntad para mejorar su bienestar? […]
¿Sabías que el Descanso es el mejor aliado de belleza? Dormir bien
Para eliminar el estrés y el cansancio acumulado a lo largo del día, no hay como un buen descanso nocturno. Si usted duerme todas las horas que su organismo […]
Vacaciones y convivencia: ¿Cómo disfrutar del merecido descanso?
Sacar partido a sus vacaciones Nos vamos de vacaciones. Llenamos el coche con maletas, visores, pelotas y todas aquellas cosas que parecen indispensables, nos alejamos de este mundo lleno […]
La importancia del sueño en la vida diaria y la salud
Hoy en día, ¿quién no tiene un ritmo de vida agitado que le impide descansar y dormir el mínimo de horas que requieren el cuerpo y la mente? […]
