Embarazo y lactancia: El calcio
Los efectos beneficiosos del calcio para la salud son numerosos, pero entre ellos destaca su importante papel en el desarrollo de los huesos. Una ingesta adecuada de calcio previene las […]
Los efectos beneficiosos del calcio para la salud son numerosos, pero entre ellos destaca su importante papel en el desarrollo de los huesos. Una ingesta adecuada de calcio previene las […]
La ingestión de proteínas, de calcio y vitamina D aumentan la densidad mineral de los huesos Un estudio, publicado en la edición del American Journal of Clinical Nutrition, […]
Una dieta para cuidar la salud de nuestros huesos debe tener un aporte adecuado de calcio. Este mineral, el calcio, lo contienen principalmente la leche y sus derivados, así […]
Alimente sus Huesos y evite la Osteoporosis Los huesos son órganos con vida que componen nuestro esqueleto. El espesor del hueso llega a su máximo alrededor de los 20-30 […]
El calcio es el mayor componente del tejido óseo, por lo tanto conviene aportar a nuestro cuerpo la cantidad necesaria. Bien a través de una dieta alimentaria, bien […]