Las constantes peleas son un problema muy serio para muchas parejas…

En primer lugar, debes comprender que en realidad no deberías pelear para nada, con nadie. Eso no quiere decir que no puedas estar en desacuerdo con tu pareja. Tampoco quiere decir que debes reprimir tus sentimientos.  Pero pelearse es un comportamiento muy destructivo y es necesario evitarlo.

¿Qué sucede cuando peleamos?
Nos enfadamos y nos ponemos a la defensiva.  No somos capaces de controlar nuestras emociones, palabras o acciones. En una pelea, la gente suele exagerar y decir cosas que no siente, y al final queda un sentimiento de tristeza y  derrota.

Si estás en una situación de peleas constantes con tu pareja, necesitas encontrar una manera de dejar de hacerlo para que puedan volver a disfrutar el uno del otro.

5 consejos.

1. Aprende a aceptar a tu pareja.

Si no hay aceptación, jamás terminarán las peleas. Nadie es perfecto, y aunque hay muchas cosas que se pueden mejorar, habrá muchísimas otras que necesitaras aceptar sin que te “de coraje”. No todos los hombres son detallistas, no todos disfrutan con “salir”, no todas las mujeres son organizadas, no a todas les interesa cocinar, etc… pelea_parejas-300x167Acepta que tu pareja es como es (siempre y cuando no sea una tendencia enfermiza), y poco a poco, esas cosas que te irritaban tanto, terminarán haciéndote sonreír.

2. No menciones el pasado.

Una de las principales claves para dejar de pelearse es dejar de mencionar el pasado. Lo que pasó ya pasó, y cuanto más lo menciones, peor será la pelea. Cada vez que mencionas lo que sucedió en el pasado, también vuelves a traer todas las viejas emociones que acompañaron ese incidente. Se vuelve toxico.

3. Conecta tu lengua con el cerebro.

Cuando nos enojamos, decimos  tonterías. Decimos cosas que hacen mucho daño y que en realidad no son ciertas. No te permitas comportarte así. Los insultos, las amenazas o los desprecios deben ser evitados a toda costa.  Antes de decir cosas que luego sabes que  te arrepentirás, mejor guardar silencio. Comprobarás que la pelea durará mucho menos, y que aquello que te ha hecho tanto enojar, en realidad no era tan horrible.

4. Resuelvan de una vez  tranquilos el tema, si el tema es recurrente y pelean seguido por lo mismo.

¿Tienen siempre la misma pelea? ¿Una y otra vez? Si se  pelean constantemente por lo mismo, necesitan hablar sobre ello de una vez y  sin pelear  y encontrar una solución aceptable para los dos.  Seguro que es un tema complicado, pero necesitan afrontarlo. De lo contrario, será interminable .

5. No olvides lo que SI es  importante.

Su relación es muy importante, y si están juntos es por una razón. Esto se  olvida cuando estamos peleando, pero necesitan tenerlo en mente. Vivimos en un mundo de “usar y tirar”, pero es necesario recordar que el amor que se tienen es un gran tesoro y que merece la pena luchar por ello.

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