¿Necesitas un menú anti estrés?
Nada mejor para estar sano y feliz que olvidarnos del estrés. ¿Cómo? No, no es un imposible, así que apúntate bien nuestros consejillos, ¡y a disfrutar de la vida sana! […]
Hábitos alimenticios adecuados para la tercera edad
Aunque se dice que la vejez es más un estado mental que físico no hay que ignorar que las personas que llegan a determinada edad deben cambiar sus hábitos […]
El retraso mental una gran herida abierta en los padres
Todos sabemos que tener un hijo con un trastorno como el retraso mental constituye una gran herida abierta en los padres. Pero no os preocupéis, si conocéis con profundidad el […]
Catarro, resfriado, constipado, enfriamiento…
…si es que es lo mismo, lo llames como lo llames. Es el resfriado, que ya está aquí, puntual a su cita de invierno, dispuesto a arrasar entre la población. […]
Tos, el lenguaje de los pulmones y vías respiratorias
Golpe de TOS Las vías respiratorias (faringe, laringe, tráquea, bronquios) cuentan con una serie de elementos que tratan de protegerlas de los agresores externos. En particular, y sobre todo […]
Tortícolis, cuello torcido. Evitar la aparición de la temida tortícolis
Músculos, vértebras, venas y arterias confluyen en el cuello, que constituye una región anatómica de especial importancia. Una zona que es preciso cuidar, entre otras cosas, para evitar […]
Escoliosis, mucho más que un dolor de espalda
ESCOLIOSIS, andar desviado La escoliosis consiste en una desviación lateral de la columna vertebral debido a la rotación de las vértebras sobre sí mismas. Se puede inclinar hacia uno […]
Somnolencia diurna y repentina: Narcolepsia, sueño repentino
LA NARCOLEPSIA La narcolepsia es un trastorno del sueño que se caracteriza por la somnolencia diurna y repentina. El paciente puede dormirse en cualquier momento y lugar sin poder […]
Daltonismo: Depende del color del cristal…
¿Eres daltónico? El daltonismo se da casi exclusivamente en los hombres, y es un problema relativamente frecuente, lo sufre aproximadamente el 10% de la población masculina. Las mujeres reflejan […]
Ojos para el verano: Elegir unas gafas de sol
Elegir unas gafas de sol no debe ser únicamente una decisión estética. La salud de los ojos exige un especial cuidado al adquirirlas. La selección de este complemento deberá hacerse […]
Plantas que atacan. Alergias: causas y respuesta del sistema inmunitario
¿Qué es la alergia? La alergia, independientemente de su causa (alimentos, polen, ácaros), no es otro que una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunitario frente a una sustancia ajena […]
Iridiología, el iris: Curar mirando a los ojos
El iris de nuestros ojos es un libro abierto para los iridólogos. La iridología es un sistema de diagnóstico, que permite identificar el historial de enfermedades de una persona […]
Consejos muy prácticos para combatir de forma fácil la temida Celulitis
Contra la Celulitis: mejorar los hábitos Una vida sedentaria, jornadas de trabajo interminables y unos malos hábitos en la alimentación, propician, mayoritariamente en las mujeres, la aparición de celulitis. […]
Lactantes: Síndrome de Muerte Súbita, muerte en cuna o muerte blanca
¿Qué es el SMSL? El Síndrome de Muerte Súbita es una gran preocupación para todos los padres. Y no es para menos, porque es la principal causa de mortalidad […]
¿Qué es la Electroterapia? Aplicaciones de esta técnica y resultados
Mucho más que una simple técnica La electricidad ha dejado ya de ser cosa de electricistas para saltar a centros de salud y de estética. Enfermedades como el […]
Ver para creer: Presbicia o comunmente vista cansada
La presbicia o vista cansada no es un defecto visual sino un síntoma más del paso de los años. Ésta consiste en la pérdida de la capacidad de enfoque en […]
El sigiloso y casi imperceptible Glaucoma
Glaucoma El problema más grave del glaucoma es que no da grandes señales hasta que la situación ya no tiene revés. Según los últimos informes, en los países desarrollados es […]
El sueño infantil: Fases, evolución y trastornos más comunes
Fases del sueño en los niños El sueño de los niños es muy diferente al de sus padres. Esto es debido a que los adultos poseen un ciclo […]
Cócteles y Batidos sanos y atractivos para los más pequeños
Un Cóctel para los peques La excusa de un rico y atractivo batido, puede hacerlo más apetecible que cualquier otro refresco. Además de los zumos, los batidos, son […]
Fimosis infantil ¿Cortar por lo sano?
Operar si, o no… La mayoría de los casos que en principio parecen fimosis, acaban resolviéndose por sí solos antes de que el niño cumpla los tres años, y […]
Laboralgia: Enfermos en el trabajo, no por el trabajo
Los sinsabores de la vida laboral no tienen límite. Tras los quebraderos de cabeza y las noches en vela que supone encontrar un trabajo, el dolor laborálgico se […]
Las enfermedades que vienen del colegio
La vuelta al cole Con la vuelta al colegio de los más pequeños, se presentan en casa las infecciones de virus y bacterias, a las que los niños son […]
¿Cuáles son las características de una persona hipocondríaca?
El rasgo esencial de una persona hipocondríaca es el temor o la creencia de padecer una enfermedad grave. Lo que lleva consigo una observación atenta y minuciosa de sus […]
Diferencias a tener en cuenta entre Alopatía y Homeopatía
¿Alopatía u homeopatía? Para Joseba Ruiz Golvano, farmacéutico especializado en homeopatía, “lo sensato es que el médico utilice toda la batería que tiene a su alcance; que mida […]
La Apnea: El peligro de dormir. Síntomas y problemas que acarrea
Temida Apnea ¿Duerme usted tan bien como quisiera? ¿Está adormilado durante el día? ¿Han advertido sus allegados un cambio negativo en su conducta? Estos son algunos de los síntomas […]
Artrosis: Hoy no me puedo levantar
…Y no se trata de la canción de Mecano. Una fuerte rigidez en las articulaciones cuando llega el momento de levantarse impide al enfermo de artrosis saltar de la […]
Con ese Lunar que tienes… Dice la canción, pero ¿Por qué aparecen?
Hubo un tiempo en que los lunares eran un preciado atractivo en el rostro femenino. Incluso estuvo de moda pintarse un lunar, supuestamente sexy, junto a la boca. Hasta […]
Escoliosis, andar desviado. Causas más comunes y medidas
¿En qué consiste? La escoliosis consiste en una desviación lateral de la columna vertebral debido a la rotación de las vértebras sobre sí mismas. Se puede inclinar hacia uno […]
Ácido Fólico: La vitamina de las mujeres
¿Qué es? El ácido fólico es una de las vitaminas más necesarias en la vida de las mujeres, sobre todo antes de concebir y durante el embarazo. Y no […]
Psoriasis: Piel enferma. Desencadenantes y su tratamiento
Pero, ¿Qué es la Psoriasis? La psoriasis es una alteración de la piel que se caracteriza por aparición de lesiones escamosas. No tiene curación, y en la mayoría de […]
El Herpes: Un enemigo latente latente
Molesto…Un rato largo El herpes es un virus del que aún se conoce muy poco, a pesar de tener una incidencia muy alta entre la población: más del 80% […]
Migraña: Decir adiós a la cefalea más frecuente
Por causas diversas, una de las patologías más frecuentes a cualquier edad es el dolor de cabeza o cefalea. Su origen es muy variado. Puede estar relacionado con alteraciones […]
Soy Hipertenso ¿Qué puedo hacer? Te informamos al respecto
Padece hipertensión algo más del 20% de la población. Esta es una enfermedad de gran importancia en los países industrializados, y un importante factor de riesgo para los ataques […]
Cuando el reloj intestinal no funciona: El estreñimiento
Control La mejor manera de determinar si se está padeciendo el estreñimiento es controlar en número de deposiciones que se realizan a la semana. Las mujeres tienden a hacerlo […]
Con la tensión por los suelos: Hipotensión, desmayos
Hipotensión La presión de la sangre posibilita que ésta sea capaz de llevar oxígeno y nutrientes a las células y extraer de ellas los productos de desecho. Es […]
Hemofilia: Una enfermedad masculina que las mujeres transmiten
¿Qué es la hemofilia? La hemofilia es un mal ligado a un factor congénito hereditario, que solo afecta a los varones. Las mujeres lo portan y transmiten, pero […]
Efectos secundarios: ¿Peor el remedio que la enfermedad?
Todas las sustancias farmacológicas tienen algún efecto secundario. Si no los tuvieran habría que dudar de su efecto curativo. Es algo inherente a todas las moléculas que tienen propiedades […]
El mal que se sufre en silencio: Las Hemorroides
¡Fin a las Hemorroides! No todas las enfermedades circulatorias son mortales de necesidad. Existen males circulatorios más leves que los coronarios pero que, aún así, suponen grandes molestias y […]
Poner a punto los motores en los Balnearios
Tras muchos años olvidados, los balnearios vuelven a estar de moda. Sus programas de salud son ya considerados como fórmulas de apoyo para la mejora de enfermedades, especialmente crónicas. […]
Fitoterapia, sabiduría en el uso de plantas con fines terapéuticos
Plantas Medicinales La fitoterapia sienta cátedra en el reino vegetal a la hora de desentrañar los principios activos y la acción farmacológica que las plantas medicinales ejercen sobre el […]
Máxima absorción pero ¿Son seguros los Tampones?
Los tampones se consideran seguras armas de mujer. Desde que diversos estudios afirmaron lo contrario en 1980. Los de máxima absorción podrían ser responsables de una infección muy poco […]
Biochip: Microscópica pastilla de silicio para detectar enfermedades
Doctor Chip Técnicamente ya es posible, si bien aún resulta demasiado caro. Una microscópica pastilla de silicio cargada de material genético es capaz de analizar el ADN de un […]
Medicina ortomolecular: Alimentos que curan
¿Que hay detrás de la palabra ortomolecular? Muchas veces los alimentos son atacados y acusados de causar problemas en nuestro organismo. Sin embargo, la medicina ortomolecular considera que los […]
Ecografía, resonancia, rayos X: Viaje al interior del cuerpo
Adentrarse en los entresijos del cuerpo El diagnóstico por imágenes gana terreno frente a la cirugía exploratoria a través de sofisticadas armas como la ecografía, la resonancia magnética, los […]
Aceites esenciales y saludables, conoce para que están indicados
Principales Aceites saludables Según el perfumista y aromaterapeuta Joan Cano Carreras, existe un sinfín de aceites esenciales que resultan muy útiles y aconsejables durante los meses de verano. Estos […]
Verano, piel en peligro: quemaduras, infecciones, alergias…
S.O.S.: ¡Piel en peligro! La llegada del verano trae consigo importantes cambios en las condiciones ambientales que, como es lógico, acaban afectando a la salud y, sobre todo, […]
Mantener a raya la memoria no es tan difícil mira cómo
Me empiezo a olvidar de cosas Olvidar los nombres de las personas, el sitio donde se han dejado los objetos o las tareas que se deben realizar son algunos […]
¿Por qué soy hipocondríaco? ¿Qué me pasa?
Frecuentemente incomprendidas, las víctimas de la hipocondría viven atenazadas por el miedo a la enfermedad. Interpretan cualquier anomalía como síntoma de un mal grave y, muchas veces, se niegan […]
