Los aceites esenciales son substancias naturales contenidas en glándulas microscópicas de las plantas, ya sea en raíces, tallos, hojas, flores, frutos o semillas. Estas substancias se extraen de las […]
Yin, Yang y los Cinco Elementos La tradición Taoísta china nos habla del Yin y el Yang como las dos polaridades primordiales de la energía que aparecen como […]
En todos los sistemas orientales de medicina se postula la existencia de canales en el cuerpo, por los cuales fluye el Ki, el chi o el prana, según la tradición […]
Osteoporosis La osteoporosis afecta al 12.5 por ciento de los hombres y al 40 por ciento de las mujeres. Es la enfermedad ósea más común. Las fracturas más frecuentes […]
Tal vez no nos demos cuenta de la importancia de los ojos en nuestra vida cotidiana o tal vez sí, pero nos despreocupamos y eso, tarde o temprano, nos […]
Indicios de Autismo – Lisa de cinco años no habla, evita ver a los ojos de las personas y actúa como si fuera sorda. No le interesan los juguetes […]
Hace frío, mucho frío. Un viento helado nos rodea y se introduce por la nariz y por la boca al respirar y al hablar. La ropa de abrigo en […]
Ha llegado el buen tiempo, abrimos el armario y comenzamos a revolver hasta encontrarlo. Lo sacas del fondo del armario y sujetándolo con ambas manos lo miras un par […]
Las varices son un problema que afecta principalmente a las mujeres. Pero detrás de una variz hay algo más que una “tara” de belleza. En efecto, la raíz del […]
Sobre la vitamina k, la gran desconocida Mucho menos diva que sus primas A, B y C, la vitamina K trabaja calladamente en el organismo regulando aspectos como la coagulación […]
El calcio es el mayor componente del tejido óseo, por lo tanto conviene aportar a nuestro cuerpo la cantidad necesaria. Bien a través de una dieta alimentaria, bien […]
¿Es cierto que la crema dental blanquea nuestros dientes? ¿Y eso de que hay ciertas comidas que, por el contrario, los oscurecen? ¿Qué hay de verdadero en que el […]
Los grandes olvidados: Nuestros pies Se encuentran al final de nuestro cuerpo, en contacto con el suelo durante casi todo el día, son la parte dinámica y anatómica de […]
Todo el mundo tiene una imagen corporal de sí mismo, que afecta la forma en que se tratan y cómo interactúan con sus seres queridos. Demasiado a menudo la […]
La risa es contagiosa. No importa si lo inicias tú o si otra persona lo hace, una buena risa hace que uno se sienta bien por dentro y por […]
Riesgos para nuestra salud Según la American Heart Assotiation (Asociación Americana del Corazón, AHA) la obesidad es uno de los factores de riesgo para la salud del corazón, junto […]
Armas naturales contra el estrés El estrés, la ansiedad o el insomnio son males frecuentes, extendidos y con una característica común: merman nuestra calidad de vida. Los remedios y […]
Técnica milenaria Siempre que no se tenga especial aversión por las agujas, la acupuntura puede ser la solución a múltiples dolencias y síntomas, como ansiedad, jaquecas, problemas musculares… y […]
¿Cómo son por dentro? Los preparados homeopáticos se obtienen por medio de diluciones sucesivas, obtenidas mediante la división de la sustancia base o Tintura Madre (TM). Existen diluciones decimales […]
“Niños mariposa, niños cristal”: nuevas esperanzas para una extraña enfermedad. Nuevos estudios abren nuevas esperanzas en el tratamiento de esta extraña enfermedad que hace que la piel sea extremadamente […]
Hoy en día, ¿quién no tiene un ritmo de vida agitado que le impide descansar y dormir el mínimo de horas que requieren el cuerpo y la mente? […]
El oil pulling es una antigua práctica que se ha implementado en países de Oriente Medio, y en la actualidad se expande al resto del mundo. Esta asombrosa […]
El acné es una enfermedad leve que no suele dejar secuelas y que se controla o desaparece de manera espontánea. No obstante, la posibilidad real de desarrollar lesiones crónicas, puede […]
Un bocadillo puede sustituir una comida si va acompañado de una ensalada o verdura, y de fruta o de productos lácteos como postre. Según la mayoría de los expertos […]
Una dieta para cuidar la salud de nuestros huesos debe tener un aporte adecuado de calcio. Este mineral, el calcio, lo contienen principalmente la leche y sus derivados, así […]
Un 4 por ciento de los adolescentes de entre 12 y 18 años sufren algún tipo de trastorno alimentario, como la anorexia y la bulimia. Según estudios realizados […]
Los ácidos grasos presentes en el cacao matan el helicobacter pylori. El helicobacter pylori bacteria causante de úlceras estomacales y duodenales en los seres humanos, según una investigación dada […]
Alimente sus Huesos y evite la Osteoporosis Los huesos son órganos con vida que componen nuestro esqueleto. El espesor del hueso llega a su máximo alrededor de los 20-30 […]
Los hábitos alimentarios inadecuados son una de las causas más destacadas que se esconden tras la anorexia y la bulimia, dos de los trastornos de la alimentación más frecuentes […]
El control sanitario de los alimentos necesita normas que garanticen la salud pública y la adecuada protección del consumidor, frente a una excesiva diversidad en las reglamentaciones nacionales. […]
La ingestión de proteínas, de calcio y vitamina D aumentan la densidad mineral de los huesos Un estudio, publicado en la edición del American Journal of Clinical Nutrition, […]
Un grupo de investigadores de la Universidad de Navarra han demostrado por primera vez, con evidencias individuales, que a medida que aumenta el consumo de aceite de oliva disminuyen, hasta […]
Prevenir y actuar ante un corte de digestión El verano es una época propicia a los cortes de digestión. El calor, las comidas y las ganas de refrescarse y […]
Una de cada cinco españolas ha utilizado un método para adelgazar antes de los 13 años Una de cada cinco españoles menores de 13 años ha utilizado ya un […]
En diciembre de 2014 la Asamblea General de la ONU decidió proclamar el solsticio del 21 de junio Día Internacional del Yoga. Y en 2016 fue declarada Patrimonio Cultural […]
Las Vitaminas Vitamina es el nombre que se aplica a varios nutrientes, no relacionados entre ellos, que el organismo es incapaz de sintetizar, o hacerlo en cantidades suficientes. […]
Fallos de memoria a partir de los 65 años A medida que la persona empieza a envejecer, la memoria cambia, pero la memoria es un sistema y no todas […]
Un fitoquímico es un compuesto natural bioactivo que se encuentra en los alimentos vegetales y, junto a otros nutrientes y la fibra dietaria, actúan como protección contra las enfermedades. […]
Nada mejor para estar sano y feliz que olvidarnos del estrés. ¿Cómo? No, no es un imposible, así que apúntate bien nuestros consejillos, ¡y a disfrutar de la vida sana! […]
Todos sabemos que tener un hijo con un trastorno como el retraso mental constituye una gran herida abierta en los padres. Pero no os preocupéis, si conocéis con profundidad el […]
Aunque se dice que la vejez es más un estado mental que físico no hay que ignorar que las personas que llegan a determinada edad deben cambiar sus hábitos […]
…si es que es lo mismo, lo llames como lo llames. Es el resfriado, que ya está aquí, puntual a su cita de invierno, dispuesto a arrasar entre la población. […]
Mucho más que una simple técnica La electricidad ha dejado ya de ser cosa de electricistas para saltar a centros de salud y de estética. Enfermedades como el […]
Contra la Celulitis: mejorar los hábitos Una vida sedentaria, jornadas de trabajo interminables y unos malos hábitos en la alimentación, propician, mayoritariamente en las mujeres, la aparición de celulitis. […]
¿Qué es el SMSL? El Síndrome de Muerte Súbita es una gran preocupación para todos los padres. Y no es para menos, porque es la principal causa de mortalidad […]
Un Cóctel para los peques La excusa de un rico y atractivo batido, puede hacerlo más apetecible que cualquier otro refresco. Además de los zumos, los batidos, son […]
Fases del sueño en los niños El sueño de los niños es muy diferente al de sus padres. Esto es debido a que los adultos poseen un ciclo […]
¿Alopatía u homeopatía? Para Joseba Ruiz Golvano, farmacéutico especializado en homeopatía, “lo sensato es que el médico utilice toda la batería que tiene a su alcance; que mida […]
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Plantas en Macetero Para decorar los bordes de nuestra casa, podemos utilizar plantas en macetero. Con esta idea, podemos decorar nuestra terraza, piscina, escalera, la Ver →
14 Ago 2018
¿No sabes como mantener tu jardinera para que luzca bien todo el año? Te vamos a dar algunos consejos. Como Preparar una Jardinera 1.- Lo Ver →
14 Ago 2018
Nuestro Jardín, es cualquier espacio en el que queremos colocar una planta. Podrá ser un macetero, una jardinera, o un terreno de cualquier tamaño. Para tener Ver →
14 Ago 2018
Fertilizantes Fertilizante es toda sustancia o producto destinado a mejorar las condiciones nutritivas de una planta y la productividad del suelo. Dentro de los fertilizantes Ver →
14 Ago 2018
Razones por las que se poda 1.- Para vigorizar la planta 2.- Para darle forma 3.- Para regular su crecimiento 4.- Para permitir que la Ver →