Dr. Carlos Ortega 1

¿Cuándo buscar tratamiento para los trastornos mentales?

  Es muy importante saber cuándo buscar tratamiento.   Muchas veces, los familiares, cónyuges o amigos son los primeros en sospechar que su ser querido tiene sentimientos, comportamientos y/o viven […]















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¿Cómo puedo llegar a ser infeliz, debido a la Felicidad?

  Interpretamos el término Felicidad como algo bueno, positivo, deseable. Y es así. Pero hasta la felicidad puede ser origen de pesares y desgracias. ¿Cómo es posible esta contradicción? ¿Cómo […]










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Nuestras emociones nos facilitan conseguir nuestros objetivos

La Inteligencia Emocional es un concepto ampliamente difundido. En pocas palabras podemos decir de ella que es la capacidad para reconocer, comprender, expresar, regular nuestras propias emociones y la de […]

















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¿Eres amable contigo? ¿Cuándo es mala la autoexigencia?

Durante nuestro aprendizaje evolutivo se nos enseña de manera intencionada a relacionarnos con los demás: «no mires fijamente, no chilles, dile gracias, pídele perdón…» Sin embargo, se ha descuidado mucho […]