¡Aprender a controlarse! Algunos hábitos de conducta como morderse las uñas, fumar, comer o beber más de lo habitual, rascarse la cabeza, golpear objetos o tartamudear, no ayudan […]
Bienvenida ternura Ese regalo en un día sin fecha, ese guiño inesperado, ese beso o caricia sin intención de llegar a nada más. La oxitocyna, una hormona, es la […]
Según la dieta rajásica cada ser humano crea su futuro según los alimentos que consume. La comida rajásica es la que digieren quienes practican disciplinas exigentes como el yoga […]
¡Ay, el amor! No es que sea siempre gratuito, pero sí es el recurso más democrático de acceso a la felicidad. El amor y su opuesto, el odio dominan […]
El aislamiento social y la soledad no deseada constituyen una experiencia desagradable y estresante, asociada frecuentemente con alteraciones emocionales y sentimientos de marginación social. ¿Por qué la soledad? Diversos factores […]
Será que mueve el mundo Hay algo en el fondo de cada uno incapaz de estarse quieto, algo que supone o intuye una situación mejor y que recoge fuerzas para […]
Diversos tipos de comunicación La comunicación física es sobre todo un sentirse atraído por lo más externo de la otra persona, es decir, aquello que se ve a primera […]
¿Y tendrán algo que ver los hijos? El nido vacío es un acontecimiento que se define como la marcha del último hijo del hogar, y la vivencia experimentada por […]
¿Enamorado o atontado? A la mayoría de las personas les ha pasado alguna vez en su vida. Se sienten flotar, dicen tener mariposas en el estómago y cuando están […]
Algunos datos interesantes El 88% de los españoles considera la fidelidad algo fundamental en la pareja. Pero el 46% de los hombres se declara infiel. A pesar de la […]
Cuando la relación de pareja termina Romper con una pareja no significa cortar definitivamente las relaciones con las amistades mutuas. Sin embargo, aunque los íntimos se muestren comprensivos […]
Comportamiento del chantajista emocional Le amenaza con hacerle la vida imposible si no hace lo que quiere. Le amenaza continuamente con terminar la relación si no […]
¿Síntoma de insatisfacción? La respuesta a esta pregunta es que no tiene por qué. A menudo asociamos la discusión con algo negativo. Al decir “discutir” a nuestra mente llega […]
La vuelta al cole Con la vuelta al colegio de los más pequeños, se presentan en casa las infecciones de virus y bacterias, a las que los niños son […]
El rasgo esencial de una persona hipocondríaca es el temor o la creencia de padecer una enfermedad grave. Lo que lleva consigo una observación atenta y minuciosa de sus […]
Una persona socialmente hábil sabe adaptar su comportamiento a las exigencias del contexto y reacciona adecuadamente en cada situación. El control de estas aptitudes ayuda a reducir la ansiedad. […]
Guión de relajación Póngase cómodo y concéntrese en las fórmulas verbales, que induzcan pesadez y calor en las extremidades. Lo ideal sería que grabara con su propia voz, […]
Sacando provecho El mero hecho de disfrutar del campo es muy positivo y enriquecedor. Pero a título emocional ¿En qué se concretan estos beneficios? Ser consciente de cuanto la […]
¡Mejora tu fuerza de voluntad! Al igual que otras capacidades, la fuerza de voluntad es una cualidad que se puede desarrollar. Requiere un poco de concienciación y esfuerzo pero […]
Tu dragón particular Verdaderos ejércitos de seres humanos libran noche tras noche una batalla heroica contra su particular dragón de siete cabezas: el sueño. El insomnio provoca en sus […]
Aprender a discutir Lo mejor que puede hacer alguien para mejorar la salud de su relación es aprender a discutir. La evasión del conflicto es el principal profeta […]
Los celos suelen seguir siendo hoy, muy comunes al principio de una relación. Todavía se piensa que son parte del amor que comienza (nada más lejos de la verdad) […]
Qué atrae o llama la atención La base de las primeras impresiones se encuentra en indicios visibles como la apariencia física, las comunicaciones no verbales y la conducta […]
La envidia es un sentimiento universal, todos hemos sentido envidia en algún momento u otro. Sin embargo hay personas que tienen más tendencia a experimentar este amargo sentimiento. El […]
Superando etapas en pareja En la primera parte de este artículo vimos como todas las parejas, si no se rompe su relación antes de tiempo, acaban recorriendo una serie de […]
Pues no lo había pensado… Quizá no te hayas dado cuenta hasta ahora, quizá no te lo habías ni planteado, quizá eres un poco chantajista con tu pareja. Pero […]
La geoterapia se vale de la arcilla y del barro para mejorar la salud en numerosas patologías. El uso terapéutico de la arcilla se remonta a los albores de […]
Historia del Ayurveda El Ayurveda deriva de Rigveda, después del fin del último Periodo Glaciar hace unos diez mil años. Es parte de la sabiduría inmemorial que fue difundida […]
Cromoterapia y Medicina China Los principios de la curación a través del color de los alimentos tiene una más que estrecha relación con la medicina tradicional china. Esta […]
¿Alopatía u homeopatía? Para Joseba Ruiz Golvano, farmacéutico especializado en homeopatía, “lo sensato es que el médico utilice toda la batería que tiene a su alcance; que mida […]
¡Los niños de hoy son más listos! En estas épocas, es muy común ver a los padres preocupados por satisfacer los requerimientos navideños de sus pequeños, que más que […]
Un largo camino por recorrer Desde el inicio al fin de su relación, la mayoría de las parejas han de atravesar una serie de etapas precisas y asumir los […]
La mujer triunfadora. Cada vez más, las mujeres saben aprovechar las oportunidades que les ofrecen diferentes profesiones y triunfan en sus carreras. ¿Qué es, en consecuencia, lo que […]
Temida Apnea ¿Duerme usted tan bien como quisiera? ¿Está adormilado durante el día? ¿Han advertido sus allegados un cambio negativo en su conducta? Estos son algunos de los síntomas […]
El fracaso es cosa de DOS Según la psicóloga y sexóloga Rosario Castaño, existen tres modos de comunicarse con la pareja: 1.- El estilo agresivo, que utiliza un tono […]
Cuando llega la ruptura El psicólogo Stephen Gullo denomina a ese estado de parálisis psicológica, desorientación y vacío que se experimenta tras la ruptura de una relación amorosa […]
El sueño es una conversación con uno mismo, al que como mínimo se le dedica alrededor de ocho horas diarias. Pero pese a esta constante conexión, el mundo […]
…Y no se trata de la canción de Mecano. Una fuerte rigidez en las articulaciones cuando llega el momento de levantarse impide al enfermo de artrosis saltar de la […]
Una opción clásica La aparición en su día de la epidural hizo de un acontecimiento tan importante para una mujer como el parto, fuera más cómodo, pero hay mujeres que […]
Pero, ¿Cómo es este reloj? No tiene nada que ver con el reloj que mide el paso del tiempo físico. Cada persona tiene una percepción personal del paso […]
Entendiendo que el autoengaño es parte del ser humano, no hay ninguna diferencia entre hombres y mujeres. La única distinción depende de las posiciones que tome cada uno. […]
Ser Optimista La persona optimista es aquella que piensa que una situación difícil se va a solucionar de forma positiva. No se fija únicamente en los aspectos negativos, sino […]
En ocasiones los pensamientos son repetitivos y provocan angustia o ansiedad, dificultando las acciones. Estas reflexiones actúan como una bola de nieve, cuanto más tiempo están rodando más grandes […]
Hubo un tiempo en que los lunares eran un preciado atractivo en el rostro femenino. Incluso estuvo de moda pintarse un lunar, supuestamente sexy, junto a la boca. Hasta […]
Más sobre el Yoga… Es un tratamiento natural de belleza y salud que contiene una combinación armónica de técnicas milenarias. Si quiere beneficiarse con su aplicación ha de […]
¿En qué consiste? La escoliosis consiste en una desviación lateral de la columna vertebral debido a la rotación de las vértebras sobre sí mismas. Se puede inclinar hacia uno […]
¿Qué es? El ácido fólico es una de las vitaminas más necesarias en la vida de las mujeres, sobre todo antes de concebir y durante el embarazo. Y no […]
Pero, ¿Qué es la Psoriasis? La psoriasis es una alteración de la piel que se caracteriza por aparición de lesiones escamosas. No tiene curación, y en la mayoría de […]
20 Feb 2019
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