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BELLEZA: CONSEJOS CELULITIS FLACIDEZ
Para atacar la piel de naranja (celulitis), la flacidez y las estrías, hazte con un anticelulítico y un antiestrías. Ambos se aplican igual: Pon una pequeña cantidad en la palma de la mano y extiéndela en sentido ascendente, desde los tobillos hasta la cintura ¿si lo haces todos los días, en dos semanas notarás los resultados¿. Para prevenir la celulitis, haz ejercicio ¿camina más de media hora al día¿, evita las prendas muy ajustadas, no fumes y sigue una dieta baja en grasas y azúcares. Apuesta por alimentos ricos en vitamina C y hierro, y toma un comprimido de alga fucus a diario ¿de Arkocápsulas, en herbolarios¿. Si tienes estrías en las piernas, el culo o el pecho, date un producto específico que las atenúe.
No debes tomar ¿Sal, salsas grasas y picantes. Si puedes tomar ¿Verduras, hortalizas y cereales. |
En la ducha Date masajes intercalando chorros de agua fría y caliente para activar la circulación. En el pecho y culete, dátelos sólo de agua fría. Haz ejercicio Con patinaje y baloncesto fortalecerás las piernas y el culo, y evitarás la celulitis.
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