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  • Acné quístico en la espalda
    El acné quístico, o acné noduloquístico, es la manifestación más severa del acné, debido a la cual se presentan pústulas y protuberancias rojas y también se pueden ...
  • Ayudar a tu bebé a tener hábitos para dormir
    Enséñale a tu bebé la diferencia entre día y noche, durante el día juega con él, mantén su cuarto con las cortinas abiertas y alumbrado ...
  • Aspectos que pueden ayudar a reforzar hábitos adecuados o a eliminar los inadecuados
    Entre los más importantes destacamos: ● La valoración del hecho alimentario como un componente esencial de la calidad de vida. ● Insistiendo sobre el concepto de dieta ...
  • Alimentación y nutrición: relación dieta-salud
    Alimentación es el conjunto de actividades y procesos por los cuales tomamos alimentos del exterior, portadores de energía y sustancias nutritivas necesarias para el mantenimiento ...
  • Antes de quedarme embarazada me teñia el cabello cada tres meses. ¿Hay algún problema en hacerlo ahora que estoy embarazada?
    Hay muy pocos estudios sobre los tintes del cabello durante el embarazo humano. En los estudios hechos en animales, con dosis 100 veces más altas ...
  • Aprovecha los antioxidantes
    Té rejuvenecedor: negro o verde. El beneficio: menos enfermedades, piel más tersa y retardar los efectos del envejecimiento. Veinte años de investigación demuestran que los antioxidantes ...
  • Alergia al polen: También llamada polinosis
    ¿Qué es la polinosis? La polinosis es una enfermedad alérgica caracterizada por síntomas que afectan a los ojos, nariz y pulmones y que se presenta normalmente durante ...
  • Alergia a los ácaros del polvo
    Alergia a los ácaros del polvo: La expresión común de "alergia al polvo" es propiamente traducida como "alergia a los ácaros del polvo". Los ácaros son los ...
  • Alergia a los animales
    Las sustancias derivadas del pelo y la piel de los animales pueden provocar importantes alergias. Entre los animales domésticos, los gatos son estadísticamente los que más riesgo ...
  • Alergia a los alimentos
    Cerca del 15% de la población manifiesta alergia o intolerancia a determinados tipos de comida. Alergia e intolerancia alimenticia son conceptos que a menudo se confunden porque ...
  • Alergia a los medicamentos
    En ocasiones algunos fármacos pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Alrededor del 5% de la población sufre este tipo de alergia. Las personas alérgicas deben evitar ...
  • Alergia a las picaduras de insectos
    Se debe normalmente a las sustancias tóxicas que se inyectan con el veneno de los Himenópteros (avispas y abejas). No es la alergia más común, afecta ...
  • Alergia al níquel
    El sulfato de níquel es uno de los metales más comunes con presencia en el ambiente. Se puede encontrar en los utensilios de cocina, en tijeras, en ...
  • Alergia al látex
    La alergia a los productos de látex puede manifestarse como una simple dermatitis, o como una reacción más grave de anafilaxia. El término "dermatitis" consiste en ...
  • Alergia al anisakis
    Otra fuente "nueva" de alergia son el anisakis que es un parásito del pescado. Se trata de una serie de gusanos que se encuentran en el ...
  • Anafilaxia
    Se habla de Anafilaxia o Reacción Anafiláctica cuando, como consecuencia de la entrada en el organismo de un alérgeno, se produce una reacción generalizada que afecta a varios ...
  • Alergia al contacto con animales marinos
    Medusas o "aguas vivas" pueden producir una intensa irritación de la piel que las contacta durante el baño. La piel se coloca roja y se hincha con ...
  • Actividad Física: Una herramienta básica para sentirse mejor
    El sedentarismo es, cada vez más, una de las principales características de las sociedades occidentales y de su estilo de vida. Cada vez hay más personas ...
  • Antibióticos a partir de la patata
    Desde hace ya varios años muchos científicos han empezado a creer que existen otras formas de evitar o curar las infecciones además de la tradicional, ...
  • Alcachofa
    Si hacemos caso a su etimología, enseguida nos daremos cuenta de que las alcachofas fueron casi con toda seguridad descubiertas y cultivadas por los árabes. Sus orígenes ...
  • Anatomía: El Feto en el Útero
    Bolsa amniótica - bolsa de paredes finas que envuelve al feto durante el embarazo. Esta bolsa está llena de líquido amniótico, un líquido que producen el feto ...
  • Alimentación y embarazo
    La mujer embarazada sufre una serie de cambios, en los cuales la alimentación es esencial en el mantenimiento del embarazo y el desarrollo del feto. La dieta ...
  • Alteraciones provocadas por la falta de insulina
    Alteraciones provocadas por la falta de insulina La diabetes mellitus es la carencia absoluta o relativa de insulina que da como resultado acumulaciones anormales de grasa, y ...
  • Abdominales inferiores: Báscula pélvica de pie
    Apóyese firme contra una pared. Observará que sus nalgas están en contacto con la pared, pero, por encima de ellas, la columna lumbar forma un ...
  • Alimentacion y ejercicio
    Si realizas algún tipo de actividad física con regularidad, deberás aumentar tu ingesta energética. El mejor combustible para los músculos son los hidratos de ...
  • Aprende a leer las etiquetas
    Las etiquetas de los alimentos te dicen qué tiene lo que te estás comiendo y en qué cantidades. Lo primero que tenemos que mirar es ...
  • Alimentación y menopausia
    En las mujeres, la etapa adulta en gran medida se corresponde con los cambios hormonales mensuales que desencadena su ciclo reproductor. La menopausia normalmente comienza ...
  • Autoexamen de mamas
    Este examen se divide en dos Visual y Manual (Tacto): Autoexploración Visual: Este consiste en observar su cuerpo frente al espejo, el fin es conocerse a ...
  • Alimentos que pueden contener gluten
    Embutidos: chorizo, morcilla, etc. Productos de charcutería. Patés diversos. Yogures de sabores y con trocitos de fruta. Quesos fundidos, en porciones, de sabores. Conservas de carnes. Conservas de pescado ...
  • Abdominales inferiores: Báscula pélvica en decúbito
    Acuéstese boca arriba ("decúbito supino") con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas. Observará que la mayor parte de su espalda está ...
  • Autoestima
    La autoestima se define como los sentimientos que una persona tiene sobre sí misma y está determinada por la respuesta a la pregunta "¿Hasta qué ...
  • Almendra: La aspirina natural
    Considerada «remedio para todos los males», la aspirina es el medicamento más popular, extendido y aceptado. Todos hemos experimentado el alivio producido por sus ...
  • Antecedentes históricos de la podología
     Con un ánimo de concreción en este apartado, podríamos comenzar señalando que a finales del siglo XIV empezaron a formarse Escuelas, Hospitales (no con carácter caritativo sino como ...
  • A mi bebé le cuesta aguantar la cabeza ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarlo?
    Los pediatras recomiendan poner al bebé en posición boca abajo por algunos minutos al día, ya que el pequeño comienza a desarrollar fuerza en su tronco y ...
  • A mi bebé recién nacido tiene la piel seca. ¿Es normal?
    Es totalmente normal, a los bebés recién nacidos se les suele secar la piel, puedes utilizar unas gotas de aceite de almendras por ejemplo, a ...
  • Abuso de las comidas de preparación rápida (fast food)
    Este tipo de comidas generalmente tienen un elevado valor calórico, una adecuada proporción de proteínas de buena calidad y un exceso de grasa. En cambio, ...
  • Amor y revolución: la visión de una mujer rebelde y lúcida
    El papel destacado de Alexandra Kollontái en la Rusia revolucionaria y su aportación al ideario feminista son bastante bien conocidos, pero lo es mucho menos ...
  • Argentina. Mujeres trabajadoras del campo: Reinas y esclavas
    Las obreras de la vid, las del ajo, las de la aceituna, trabajamos en las peores condiciones, al rayo del sol, con las altas temperaturas ...
  • Al compás del feminismo
    No digo que no tengan razón las mujeres para quejarse y aun para vengarse por milenios de su­puesto o real so­metimiento al ma­cho. Pero como ...
  • Amor y Antipatriarcado: la Otra Política
    El primer acto político en la humanidad fue entonces el acto de dominio de la mujer toda vez que, otro, el hombre decidio el "destino ...
  • Aspectos formales del divorcio
    Nuestro sistema jurídico colombiano permite el divorcio para el matrimonio civil y la cesación de efectos civiles para el matrimonio católico (divorcio). Ambos proceden por ...
  • Autoridades intervinientes
    Artículo 15.-El Ministerio Público es parte esencial en todo juicio de divorcio. Artículo 16.-Ejecutoriada que fuese la sentencia de divorcio, el juez remitirá copia de la ...
  • Acápite: Ley N° 45 del 1 de octubre de 1991.Que establece el divorcio vincular del matrimonio
    Ley N° 45/1991 Artículo 1° -Esta ley establece el divorcio que disuelve el vínculo matrimonial y habilita a los cónyuges divorciados a contraer nuevas nupcias. No ...
  • Anulabilidad del matrimonio
    Se da cuando el matrimonio nace a la vida jurídica pero se sancionará al funcionario que lo autorice y dejará de existir. Art. 145 C.C.: ...
  • Aprobación del convenio
    109.- El convenio será calificado por el juez, quien lo aprobará si los acuerdos adoptados no vulneran los derechos de los hijos y de los ...
  • Acción civil
    Art. 122.- En caso de muerte, el compañero de vida sobreviviente tendrá derecho a reclamar al responsable civil, indemnización por los daños morales y materiales ...
  • Acepta tus errores
    Otra cosa que puedes hacer es intentar relativizar los errores que cometas - sobre todo si eres muy perfeccionista y tiendes a ser muy crítico contigo mismo. ...
  • A nadie le amarga un dulce
    Es muy raro conocer personas a las que no le agrade echarse un caramelo a la boca, o concluir una cena con un postrecito o ...
  • Alimentos sin gluten
    Leche y derivados (quesos, requesón, nata, yogures naturales y cuajada). Todo tipo de carnes y vísceras frescas, congeladas y en conserva al natural, cecina, jamón serrano ...
  • Abdominales inferiores: Balanceo de rodillas
    Túmbese boca arriba (decúbito supino) con las rodillas flexionadas, la planta de los pies apoyadas en el suelo y los brazos estirados y las manos ...
  • Aditivos comunes en los alimentos procesados, están relacionados con el Síndrome de deficit de atención por Hiperactividad
    Los aditivos comunes que se añaden a algunos alimentos y bebidas para darles un color concreto o potenciar su sabor, especialmente utilizados en los productos ...
  • Aumentan las enfermedades intestinales entre los jovenes
    La enfermedad de Crohn y la Colitis Ulcerosa forman parte de lo que se denominan Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII). Ambas, son crónicas, de causa desconocida y se ...
  • Anatomia de la nariz
    La nariz es una estructura que esta en el centro de la cara por lo que tiene una importancia muy alta a la hora de ...
  • Aumento con protesis
    Se realiza empleando implantes de silicona similares a los que se usan en los senos. En una zona poco visible del pliegue entre los glúteos se hace ...
  • Aumento con injertos de grasa
    Por medio de lipoescultura se moldea la cintura, y parte baja de la espalda de donde se retira por succión con cánulas toda la grasa en exceso, ...
  • Anestesia. La otoplastia
    Si el niño es pequeño, el cirujano plástico le recomendará realizar la intervención bajo anestesia general. Para niños mayores y adultos, se empleará anestesia local ...
  • Aumento de Mama: ¿Puedo escoger el tamaño de la Prótesis?
    Si, aunque siempre se intenta seguir unas proporciones y unas medidas que son las adecuadas para cada paciente, medidas como el contorno del tórax. o ...
  • Aumento de Mama: ¿Se notará a simple vista que llevo Prótesis?
    Hoy en día la textura de la prótesis es realmente muy parecida a la glándula mamaria, un resultado natural depende de la técnica quirúrgica y ...
  • A efectos de acreditar el período mínimo de cotización ¿se computan los días cuota?
    Para acreditar el período de cotización exigido, además de las cotizaciones efectivamente realizadas o las expresamente asimiladas a ellas, serán computables los días cuota (parte ...
  • Adelgazar cuando falta voluntad
    ¿Empezaste una y mil veces la dieta para terminar dejándola a los pocos días sin haber adelgazado un gramo? ¡A todas alguna vez nos ha ocurrido lo ...
  • Aprendiendo letras y palabras
    Cuando usted le lee a sus niños, éstos aprenden letras y palabras. Hay muchas maneras divertidas para aprender con su niño(a). Aquí tiene algunas ideas: Escriba una ...
  • Alimentación y lactancia
    Alimentación y lactancia El mejor alimento para los primeros meses de vida del bebe es, sin duda, la leche materna. Es aconsejable alargarla hasta los ...
  • Alimentación y lactancia
    El mejor alimento para los primeros meses de vida del bebe es, sin duda, la leche materna. Es aconsejable alargarla hasta los 6 meses, ...
  • Algunos mitos en la alimentación
    1. El pan engorda, pero el pan tostado adelgaza. No hay alimento que engorde o adelgace. Lo que “engorda” son las calorías que no ...
  • Adiós a las cutículas
    Las cutículas son esas antiestéticas pieles finas que aparecen alrededor de las uñas y consiguen acabar con todo el encanto de tus manos. Se forman bajo ...
  • Actuación penal ante el incumplimiento del pago de la pensión de alimentos fijada por resolución judicial
    Si el progenitor obligado al pago dejare de pagar durante dos meses consecutivos o cuatro meses no consecutivos cualquier tipo de prestación económica a favor ...
  • Algas, la verdura del mar
    En el mundo occidental no resulta demasiado común el empleo de las algas como alimento. Muchos científicos, sin embargo, consideran que las algas pueden ser la solución ...
  • Acu Yoga, el masaje del yoga
    ¿Qué es el Acu-Yoga? Es una forma de automasaje que combina técnicas de Yoga con acupresión. Al combinar estas dos prácticas obtenemos una mayor efectividad. Tanto ...
  • Alimentos con gluten
    Pan y harinas de trigo, cebada, centeno, triticale, y probablemente la avena. Productos manufacturados en cuya composición figure cualquiera de las harinas ya citadas y en cualquiera de ...
  • Absorción y transporte de los nutrientes
    La mayoría de las moléculas digeridas de los alimentos, y el agua y los minerales provenientes de la dieta se absorben a través del intestino delgado. La ...
  • Abdominales inferiores: Elevación de rodillas suspendido
    Este ejercicio debe iniciarse sin que los pies toquen el suelo. Hay dos maneras de conseguir la postura de partida. La primera es colgarse de una ...
  • Alternativas al Ritalín para tratar la hiperactividad
    Los padres de niños hiperactivos normalmente saben que el Ritalin tiene efectos secundarios, pero creen que es la única solución que permite que sus hijos se calmen y ...
  • Alimentación y nutrición: Objetivos específicos 6-12 años
    Aprender las etapas del crecimiento y la importancia de la alimentación en cada uno de ellos. Conocer las desventajas del consumo habitual de dulces y golosinas. ■ ...
  • Alimentos hidrocarbonados, legumbres, cereales y tubérculos
    Las legumbres constituyen un alimento nutricionalmente muy bueno, excelente sobre todo si se toman junto a cereales, carnes, etc., formando parte de los tradicionales menús mediterráneos. Su ...
  • Adolescentes y adultos en la escuela de hoy
    La adolescencia, más que una etapa estabilizada en la vida del ser humano, es un proceso de desarrollo el cual atraviesa desequilibrios e inestabilidad extrema. El ...
  • Alergias e intolerancias alimentarias
    Existen numerosas reacciones adversas que pueden producirse por el consumo de determinados individuos.    Una reacción adversa es una reacción clínica anormal producida por el consumo ...
  • Afectividad
    La afectividad está formada por un conjunto de sensaciones muy variado y complejo. Las características de la afectividad son: Es subjetiva: No es observable fuera del ...
  • Aprendizaje
    Aprendizaje es el conjunto de procesos mediante los cuales hacemos propios una serie de conceptos y conocimientos. El aprendizaje no abarca sólo los procesos intelectuales que implica, por ...
  • Atención y concentración
    La atención es la habilidad de focalizar la percepción hacia un estímulo interno o externo. Podemos distinguir entre una atención activa, intencional o voluntaria y una atención pasiva ...
  • Apoplejía
    Ocurre una apoplejía cuando una parte del cerebro se lesiona por culpa de un defecto en el suministro de la sangre con deterioro de las funciones físicas o ...
  • Ataque isquémico transitorio
    En la isquemia los tejidos corporales reciben insuficiente suministro de oxígeno, porque el flujo de sangre en los vasos que los riegan encuentra obstáculos. El ataque isquémico cerebral se ...
  • Abrasión corneal: factores de riesgo
    Humo de cigarrillos u otros irritantes oculares ambientales. Exposición al viento con partículas (arena, tierra, etc.). Trabajos con herramientas que producen partículas (lijadoras, amoladoras, soldaduras, etc.) sin ...
  • Abrasión corneal: Prevención
    Lavarse las manos con frecuencia. Evitar la entrada de partículas en el ojo: Lleve gafas protectoras cuando realice trabajos que puedan proyectar partículas. Lleve gafas ...
  • Abrasión corneal: Diagnóstico y tratamiento
    Diagnóstico Historial y reconocimiento físico por un médico. Mediante una sencilla prueba este averiguará, tras anestesiarle el ojo, si tiene una herida en la córnea. Tratamiento Medidas Generales Aplique en ...
  • Abrasión corneal: Posibles complicaciones
    Las heridas en la córnea pueden infectarse, pudiendo progresar dicha infección hasta el interior del ojo, provocando su pérdida. Las partículas incrustadas metálicas pueden oxidarse, produciendo ...
  • Abrasión corneal: Pronóstico
    Una abrasión ocular es una afectación potencialmente grave. Requiere cuidados profesionales rápidamente. Con el tratamiento adecuado, suelen curar en unos días. ...
  • Agranulocitosis: Signos y síntomas
    Fiebre. Dolores. Dolor de garganta. Úlceras (especialmente en la boca y la garganta) que no producen pus y que no curan solas. Cualquier signo de infección en alguien que ...
  • Artritis reumatoide juvenil (ENFERMEDAD DE STILL)
    Enfermedad inflamatoria crónica del tejido conjuntivo -articulaciones principalmente- que afecta a los niños. Afecta a las articulaciones, sobre todo en las rodillas,codos, tobillos y cuello. Puede afectar ...
  • Abdominales inferiores.Pilates.Video
    Abdominales inferiores. Pilates. Video...Un ejercicio muy sencillo y fácil de realizar. Objetivo Principal: Ejercicio con el objetivo de desarrollar, tonificar o hipertrofia un musculo o ...
  • Abdominales inferiores y pierna. Ejercicio. Video
    Abdominales inferiores y pierna. Ejercicio. Video. Muy efectivo y sencillo. Los ejercicios para las abdominales inferiores son sorprendentemente fáciles de realizar, y a menudo se ...
  • Abdominales inferiores. Pilates. Video II
    Abdominales inferiores. Pilates. Video II. Efectivo y muy sencillo. El vídeo muestra unos ejercicios de pilates que te ayudaran a ejercitar tus abdominales inferiores muy ...
  • Abdominales inferiores III. Pilates. Video
    Abdominales inferiores III. Pilates. Video. Un poco más complicado pero perfectamente explicado, y por supuesto muy eficaz. El abdomen es una de zona del cuerpo ...
  • Abdominales superiores e inferiores
     Abdominales superiores e inferiores. Es de vital importancia el que prestes especial atención a la realización y ejecución de este tipo de ejercicio físico, ya ...
  • Abdominales.Ejercicio 1.
    Abdominales. Ejercicio 1. Contracciones de abdominales tumbados en el suelo. Podemos realizar contracciones de los músculos abdominales mientras permanecemos tumbados, con el fin de ...
  • Abdominales Superiores.2
    Abdominales Superiores.2. Contraccion de abdominales tumbado en el suelo manos estiradas. Tanto la ejecución del ejercicio como el espacio y los materiales necesarios lo convierte ...
  • Abdominales Superiores.4
    Abdominales Superiores. 4 Contraccion de abdominales tumbado en el suelo, manos a 45º, piernas flexionada. Para realizar correctamente este ejercicio, necesitamos coordinar el movimiento, de ...
  • Abdominales Superiores.5
    Abdominales Superiores.5. El trabajo abdominal es un “arma de doble filo”; si lo realizamos correctamente obtendremos enormes beneficios, pero si erramos en la forma de trabajo, además de ...
  • Abdominales Oblicuos.6
    Abdominales Oblicuos. 6. Contraccion lateral de abdominales tumbado en el suelo. Entre los músculos de la región abdominal tenemos el recto abdominal, oblicuo externo e interno y ...
  • Abdominales Superiores.1
    Abdominales Superiores. 1. Contraccion de abdominales tumbado en el suelo. Tumbado en el suelo, encoge las piernas con las rodillas hacia el tórax. Coloca las ...
  • Abdominales Superiores.2
    Abdominales Superiores.2. Contraccion de abdominales tumbado en el suelo manos estiradas. Después de una sesión de abdominales, debemos estirar y hacer unos cuantos lumbares sin ...
  • Abdominales Superiores.3
    Abdominales Superiores.3. Contraccion de abdominales tumbado en el suelo, manos a 45º. Contracción de abdominales tumbado en el suelo, manos adelante.   ...
  • Abdominales Oblicuos.7
    Abdominales Oblicuos.7. Contraccion lateral de abdominales tumbado en el suelo, rodilla flexionada sobre la otra pierna. Manteniendo una alineación corporal correcta aumentará la efectividad del ejercicio, aumentando ...
  • Abdominales 8
    Abdominales 8. Elevación de tronco con la espalda apoyada sobre una pelota de Pilates. Colocamos las manos en la nuca y elevamos el tronco, contrayendo ...
  • Abdominales 9
    Abdominales 9.  Elevacion de tronco con rodillas flexionadas en 90º. Cruzamos los brazos por encima del pecho o entrelazamos las manos por detrás de la ...
  • Abdominales 11
    Abdominales 11. Elevacion del tronco con la espalda apoyada sobre una pelota de Pilates. Ponga la columna completamente apoyada con el suelo ( ...
  • Actividad cognitiva con una niña de 1 año. Video
    Actividad cognitiva con una niña de 1 año. Video En este video se presenta una actividad cognitivo para niños de un año aproximadamente. En casa pueden ...
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    Adrien Brody, actor, 14-04-1973 Nació en Woodhaven, en el barrio de Queens, Nueva York en 1973. Su padre es un judío polaco, es el profesor de ...
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    Alec Baldwin, actor, 03-04-1958 Alexander Rae Baldwin III nació el 3 de abril de 1958, conocido como Alec Baldwin, es un actor estadounidense de cine y ...
  • Andy García - Signo del Zodiaco Aries
    Andy García, actor, 12-04-1956 Andrés Arturo García Menéndez, nació en Regla, La Habana; 12 de abril de 1956, más conocido como Andy García, es un actor ...
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    Antonio Banderas como signo Leo está caracterizado por el drama, pero que al mismo tiempo es social, creativo, y tiene suficientes cualidades para ser atractivo. ...
  • Ashley Tisdale - Signo del Zodiaco Cáncer
    Ashley Tisdale está bajo la influencia del Signo del Zodiaco Cáncer y las personas nacidas bajo el signo de Cáncer son más sensibles y emocionales ...
  • Adam Hicks - Signo del Zodiaco Sagitario
    Adam Hicks pertenece al Signo del Zodiaco Sagitario, Sagitario es el noveno signo del Zodíaco, según la astrología Occidental. Es un signo mutable o doble ...
  • Angie Stone - Signo del Zodiaco Sagitario
    Angie Stone es del Signo del Zodiaco Sagitario y como tal la generosidad es una de las cualidades habituales de Angie Stone. Es optimista y ...
  • Amy Winehouse - Signo del Zodiaco Virgo
    Amy Winehouse era del signo Zodiacal Virgo. el único signo representado por una mujer, es un signo caracterizado por su precisión, su convencionalidad, su actitud ...
  • Ashanti - Signo del Zodiaco Libra
    Ashanti nació bajo el Signo del Zodiaco Libra, esta libra es una persona que ama la justicia y el equilibrio. Ama estar en casa y ...
  • Aarón Díaz - Signo del Zodiaco Piscis
    Aarón Díaz, actor, cantante y empresario, 7-03-1982. Signo del Zodiaco Piscis. Aarón Díaz nació el 7 de marzo de 1982, es un actor, cantante y empresario ...
  • Aracely Arámbula - Signo del Zodiaco Piscis
    Aracely Arámbula, actriz y cantante, 6-03-1975. Signo del Zodiaco Piscis. Aracely Arámbula Jaques nació en Chihuahua, México, 6 de marzo de 1975, es una actriz y ...
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