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Ejercicios de Dorsales con Remo. Video

Ejercicios de Dorsales con Remo. Video

Uno de los ejercicios clásicos para el trabajo dorsal son los remos. Desde siempre se ha recomendado este ejercicio para conseguir una espalda fuerte y bien formada. Las máquinas, al trabajar ambas partes a la vez nos impiden incidir por igual en ambos dorsales, ya que normalmente tendemos a tirar más de un lado que de otro. Esta situación a veces crea descompensaciones a la hora de entrenar, que se van a ver reflejadas en los resultados.

Pero debemos tener en cuenta que no todo es aislar el músculo a la hora de entrenar dorsal, sino que una parte muy importante que no podemos olvidar es que el ejercicio debe ejecutarse a la perfección para que los resultados sean visibles. Por este motivo la máquina nos guía mucho mejor el movimiento, obligándonos a adoptar la postura adecuada para incidir lo mejor posible en la zona dorsal.

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