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CONSEJOS PARA TU BELLEZA » Ejercicios » Ejercicios para el Abdomen
Abdominales.Ejercicio 1.
Abdominales. Ejercicio 1. Contracciones de abdominales tumbados en el suelo. Podemos realizar contracciones de los músculos abdominales mientras permanecemos tumbados, con el fin de ejercitar dicha pared muscular.
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