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Abdominales inferiores y pierna. Ejercicio. Video

Abdominales inferiores y pierna. Ejercicio. Video. Muy efectivo y sencillo. Los ejercicios para las abdominales inferiores son sorprendentemente fáciles de realizar, y a menudo se pueden hacer en casa con poco o ningún equipo especializado. La clave para hacer estos ejercicios y obtener unas abdominales perfectas está en la ejecución de forma consistente y frecuente, por lo que aumentar progresivamente la rutina de ejercicios le ayudará enormemente a tonificar esta región muscular.

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