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En el periodo en el que este dándole el pecho a su bebé, no se recomienda que fume o beba, ya que todas las sustancias que usted ingiera, pasarán a su bebé a través de la leche. La nicotina, además, puede inhibir la producción de leche en la madre. Pero si bien lo mejor es no fumar, aún fumando mucho, es preferible dar el pecho, ya que la leche materna protege de las infecciones al lactante y contrarresta en parte los efectos perjudiciales del humo del tabaco. Los hijos de madres fumadoras tienen más problemas de bronquitis y asma que los hijos de madres no fumadoras. Fumar también aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante. Es muy importante no beber alcohol al menos durante los primeros 3 meses. Aunque la cantidad de alcohol que pasa a la leche es baja, la mayor cantidad pasa entre los 30 y 60 minutos después de haber bebido. Después de los primeros meses cantidades pequeñas y esporádicas son tolerables (una caña de cerveza o un vasito de vino una o 2 veces a la semana) procurando alejarlas de las tomas.