Sí. Es recomendable practicar unos automasajes en la cara diariamente.
Al menos durante cinco minutos al día para ganar con ellos elasticidad.
Para ejercitar los mofletes hay que reírse de oreja a oreja, fruncir el ceño y encoger la nariz.
La frente se ejercita levantando las cejas y abriendo mucho los ojos.
Para estos hay que girarlos y mirar de reojo, además de cerrarlos y abrirlos alternativamente.
El girar la cabeza de derecha a izquierda y avanzar la mandíbula con un movimiento enérgico son dos ejercicios para el cuello.
Bostezar, mover y torcer la boca de derecha a izquierda junto al acto de hinchar las mejillas como si se soplaría son suficientes para ejercitar los labios.
La lengua es fundamental para el ejercicio de barbilla, sacándola todo lo posible.
También sentarse erguido y avanzar el labio inferior y la mandíbula.
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