Cuando hacer el amor con la pareja se convierte en algo esporádico o aburrido es necesario un cambio de actitud. Este cambio hará mejorar la calidad de las relaciones sexuales.
Claves para aumentar la satisfacción sexual.
Conciba nuevas formas de hacer el amor. Además dedique más tiempo a cada una de ellas. Hable con su pareja y busquen juntos experiencias diferentes.
Varíe la frecuencia de sus relaciones sexuales. Es importante que cambie de lugar y que altere el horario. De esta manera no aparecerá la rutina de “siempre a la misma hora y en el mismo sitio”.
Utilice el factor sorpresa en sus relaciones de pareja. Una cena romántica, música de ambiente ,… Así convertirá su vida sexual en algo divertido.
Durante el coito intente mantener un tono suave y cariñoso. Para ello, exprese lo mucho que quiere a su pareja y no tenga reparos en decirle lo que le gusta.
Intente buscar en cada relación sexual algo nuevo. Conciba cada relación sexual como un momento idóneo para saber algo más sobre la sexualidad de su pareja.
Dedique toda una noche a compartir caricias, besos, masajes y mensajes de amor.
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Acudir al psicólogo es una manera para cuidarte y dedicarte atención, es como ir a un spa o darse un masaje, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante. En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas, preocupaciones y/o sueños. El psicólogo no resuelve los problemas, te ayuda a encontrar la solución.